فروشگاه

فروشگاه اینترنتی

فروشگاه

فروشگاه اینترنتی

12 ترفند رژیمی که هر زنی باید در مورد آن بداند

12 ترفند رژیمی که هر زنی باید در مورد آن بداند

12 ترفند رژیمی که هر زنی باید در مورد آن بداند



هضم غذا, راههای کاهش وزن

 

بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد با راهکار هایی ساده می توان تمام چربی های بدن را از بین برد و خوش اندام و متناسب شویم.

 

1- خارج کردن چربی از سوپ، سس با یخ
این را می‌توان معجزه‌ علم مدرن یا قانونی از فیزیک دانست. با انداختن یک قطعه یخ در سوپ، سس یا هر خوراکی، چربی آن جذب شده و سپس می‌توانید با یک قاشق آن را خارج کنید. باید سریع عمل کنید و تا پیش از آب شدن یخ آن را خارج نمایید.
 

2 - بجوید، بجوید، بجوید، بجوید... و باز هم بجوید
وقتی افراد آرام‌تر غذا می‌خورند و به درستی آن را می‌جوند و بر ویژگی‌های مختلف غذا تمرکز دارند هم لذت بیشتری از غذا برده و هم مقدار کمتری از آن را می‌خورند.
 

3 - در بشقاب‌های کوچک قرمز رنگ غذا بخورید
سال گذشته در یک مطالعه‌ ایتالیایی از 130 نفر نشان داده شد، وقتی غذا در بشقاب‌های قرمز سرو می‌شود افراد به نسبت بشقاب‌های آبی و سفید مقدار بیشتری از آن را می‌خورند، علت می‌تواند ویژگی رنگ قرمز باشد که علامت خطر است. این تحقیق نشان داد که ظروف کوچکتر موجب کاهش مصرف غذا می‌شود.
 

4 - اشتهای خود را با نوار لیسترین کاهش دهید
آیا برایتان پیش آمده که اصلا گرسنه نباشید ولی همچنان اشتها داشته باشید؟ دکتر استیفن گولو (Stephen Gullo) نویسنده‌ی کتاب The Thin Commandments به مددجویان خود نوارهای لیسترین را پیشنهاد می‌کند. این نوار‌ها گیرنده‌ی چشایی و بویایی شما را از کار می‌اندازد و از این رو اشتهایتان کاهش می‌یابد.
 

5 -  پنج روز از هفته رژیم سخت خود را کنار بگذارید
در یک مطالعه‌ انگلیسی چهار ماهه دریافته شد، زنانی که یک رژیم سخت را دو روز در هفته حفظ می‌کنند (650 کالری، یا 50 گرم کربوهیدارت و پروتئین نامحدود) و در پنج روز بعدی بیش از 2 هزار کالری مصرف ندارند به نسبت افرادی که روزانه تنها 1500 کالری مصرف دارند وزن بیشتری کم می‌کنند. 
 

6 - سعی کنید یک چهارم غذایتان سبزیجات باشد
در مطالعه‌ای در پنسلوینیا نشان داده شد سوژه‌هایی که 25 درصد وعده‌ غذاییشان را سبزیجات به نسبت افرادی که سبزیجاتی در بشقابشان نداشتند 350 کالری کمتر مصرف کردند. لازم به ذکر است استفاده از مخلوط های جو دو سر برای کاهش وزن بسیار مفید است.

 

هضم غذا, راههای کاهش وزن

 

7 - از سرکه استفاده کنید
جز اصلی سرکه سرعت خالی شدن معده را کاهش داده و به این صورت حس سیری افزایش می‌‌یابد. همچنین مطالعه‌ی دیگری نشان داده است که سرکه سطح گلوکز و چربی را کاهش می‌دهد. آن را بر سالاد بریزید، یک قاشق آن را در سوپ بریزید و یا اینکه پیش از خوردن هر غذا یک یا دو قاشق از آن را بخورید.
 

8 - از گروه‌های غذایی مختلف بخورید
هرم غذایی افراد تحت رژیم با هرم غذایی توصیه شده توسط FDA کمی متفاوت است : غذای دریایی، سفیده‌ی تخم مرغ، ماست‌های با پروتئین بالا و گیاهان سبز و سفید با کربوهیدرات پایین مسیر لاغر شدن را تشکیل می‌دهند.

 

9 - تخم مرغ را تبدیل به بخش ضروری پروتین رژیم خود کنید
دانشمندان هنور علت آن را نمی‌دانند ولی تحقیقی در دانشگاه لوئیزیانا نشان داد افرادی که در صبحانه‌شان تخم مرغ مصرف می‌کنند به نسبت افرادی که همان مقدار کالری را مصرف می‌کنند ولی تخم مرغ نمی‌خورند وزن بیشتری کم می‌کنند.
 

هضم غذا, راههای کاهش وزن

 

10 - بیش از حد سالادتان را مزین نکنید
همان قانونی که در مورد پوشش شما وجود دارد در این مورد هم صدق می‌کند. متخصص تغذیه لارن اسلایتون (Lauren Slayton) نویسنده‌ی The Little Book of Thin به مراجعه کنندگانش توصیه می‌کند که تنها از یک چاشنی در هر سالاد استفاده کنید.
 

11 - آب گازدار بنوشید
بسیاری از اوقات که میل به خوردن غذا داریم در واقع تشنه هستیم. ولی گولو می‌گوید: "آب گاز دار باعث می‌شود که بدن به نسبت آب معمولی حس پر شدن بیشتری داشته باشد"
 

12 - فیبر لازم بدنتان را از میوه‌جات دریافت کنید نه Fiber One
اگر شما Fiber One را دوست دارید مشکلی ندارد. ولی آلو، آواکادو و شاه توت هم از مقدار زیادی فیبر برخوردارند و لذیذتر هم هستند.

همه چیز در مورد یوگا


شعر کودکانه در مورد خدا


اطلاعات کلی در مورد لوکزامبورگ


دانستنی های مهم در مورد سفر با قطار


همه چیز در مورد غذای گیلانی


باورهای غلط در مورد لاغری


شعر کودکانه در مورد بهار


شعر کودکانه در مورد دندان


دانستنی های مهم در مورد سفر با اتوبوس


توضیحاتی در مورد کشور افغانستان

آشنایی با انواع سوغات تبریز

آشنایی با انواع سوغات تبریز

آشنایی با انواع سوغات تبریز



معرفی انواع سوغات تبریز, سوغات تبریز چیست, راحة الحلقوم سوغات تبریز

سوغات تبریز از صنایع دستی تا خوراکی های خوشمزه

 

معرفی سوغات و صنایع دستی تبریز

تهیه سوغات تبریز یکی از مهم ترین بخش های سفر به این شهر پربازدید است. سوغات تبریز برای گرشگران این شهر اهمیت زیادی دارد به دلیل اینکه تبریز سوغاتی های زیادی دارد. شاید بهتر باشد قبل از سفر به آنجا آن ها را بشناسید. ما در این مقاله از قصد داریم انواع سوغاتی های تبریز را به شما معرفی کنیم. همراه ما باشید.

یکی از لذت بخش ترین کارهایی که برای هر گردشگری لازم است ، تهیه سوغاتی است. سوغاتی های تبریز با تنوع بالا می تواند شما را سردرگم کند.

در حالت کلی می توان سوغاتی تبریز را به دو دسته خوراکی ها و صنایع دستی تقسیم کرد.

 

صنایع دستی سوغات به یاد ماندنی تبریز 

1. صنایع چرم تبریز 

 

 سوغات تبریز نوقا, سوغات خوردنی تبریز, سوغات تبریز

چرم یکی از سوغات جهانی تبریز به حساب می آید

 

یکی از بهترین سوغاتی هایی که می توانید برای دوستان و آشناهایتان از تبریز تهیه کنید ، کیف و کفش چرم تبریز است. چرم تبریز بهترین چرمی است که در ایران شناخته شده است و جالب است بدانید آوازه این چرم به کل جهان رسیده است. 

اولین کارگاه چرم سازی در ایران در سال 1308 در تبریز ساخته شد. 

 

چرم تبریز که در میان گردشگران خارجی نیز شناخته شده و طرفداران زیادی دارد ، در واقع یک محصول صادراتی ایران است و از این رو می تواند یکی از بهترین سوغاتی های ایرانی برای دوستان خارجی تان محسوب شود.

 

2. فرش و گلیم

 

 سوغات تبریز نوقا, سوغات خوردنی تبریز, سوغات تبریز

قدمت فرش و قالی تبریز به دوران صفویه می رسد

 

سنت قالی بافی تبریز که قدمت آن به دوره صفویه می رسد ، یکی دیگر از صنعت های جهانی این شهر به شمار می آید هرچند که در طول زمان این سنت با تغیراتی نیز مواجه بود است اما با این وجود هنوز هم این صنایع دستی تبریز شهرت جهانی دارد.

جالب است بدانید برخی از این فرش ها در موزه های معتبر جهانی نگهداری می شوند. فرش های تبریز که می تواند بهترین و گران قیمت ترین سوغات این شهر به شمار آید ، زینت بخش بازارهای تبریز به شمار می رود.

 

از طرح های بی نظیر قالی های تبریز می توان به مستوفی ، نقش ماهی ، گلدانی ، ترنج دار و اسلیمی اشاره کرد.

گلیم نیز علاوه بر فرش یکی از معروف ترین سوغاتی های تبریز می باشد. این گلیم های که اغلب از موی بز و پشم گوسفند بافته می شوند ، از شهرت خوبی در ایران برخوردار هستند و به دلیل اینکه از فرش ها ارزان تر می باشند می توانید به عنوان سوغات به جای قالی آن ها را تهیه کنید.

 

معروف ترین گلیم تبریز متعلق به ایل شاهسون است. از ویژگی های این گلیم ها می توان به طرح های هندسی ان اشاره کرد. از میان گلیم های شاهسون گلیم ورنی زیباترین ان ها می باشد که توسط عشایر این منطقه بافته می شود.

 

3. قلم زنی 

قلم زنی در تبریز بر خلاف قلم زنی در اصفهان، به صورت ظریف با برجستگی کمتر انجام می شود و یکی دیگر از صنایع دستی این شهر به حساب می آید.

 

سوغاتی معروف تبریز, سوغات معروف تبریز چیست, سوغات و صنایع دستی تبریز

قلم زنی در تبریز برخلاف قلم زنی چکشی در اصفهان انجام می شود

 

 قلمزنی به دلیل ماندگاری بالا با وجود ظرافتی که دارد می تواند برای یک سوغاتی عالی به نظر برسد. در واقع قلمزنی یعنی هنر کنده کاری روی مس ، طلا و ظروف برنجی که به دو سبک تبریزی و اصفهانی انجام می شود. در سبک اصفهانی هنرمندان با استفاده از ضربه چکش اثار خود را ایجاد می کنند در حالی که در قلمزنی تبریزی اساتید با حرکت و فشار مچ دست ، اثاری با ظرافت بالا تولید می کنند.

ظرافت و زیبایی در این نوع از قلمزنی موجب شده تا این مورد نیز یکی از بهترین سوغاتی های تبریز به شمار آید.

 

4. سفال و سرامیک های زینتی 

 

معرفی انواع سوغات تبریز, سوغات تبریز چیست, راحة الحلقوم سوغات تبریز

سفال و سرامیک سوغاتی های زینتی و ارزشمند تبریز به شمار می آیند.

 

یکی دیگر از سوغاتی های تبریز که می توانید آن را به عنوان یک هدیه ارزشمند حساب کنید ، سفال و سرامیک های زنیتی است که از کیفیت بالایی برخودار است. در حقیقت در تبریز به دلیل شرایط اب و هوایی و خاک مرغوبی که وجود دارد ، سفال ها از کیفیت مطلوبی برخوردار اند.

 

5. نقره کاری 

 

سوغات و صنایع دستی تبریز, هنرهای صنایع دستی تبریز

نقره کاری سوغات اصیل ترک ها است

 

نقره کاری از ان دست سوغاتی های اصیل ترکی است که در اصل از کشور ترکیه وارد آذربایجان شرقی شده است. این نوع از سوغات که بسیار ارزشمند تلقی می شود شامل لحیم کاری و قلم زنی روی نقره است.

جالب است بدانید در این نوع از صنایع دستی تبریز محصولات تنوع بسیار بالایی دارند به گونه که می توان اشکال مختلفی از نقره کاری مانند سینی ، سماور ، مجسمه های زینتی و اشکال مختلفی را پیدا کرد.

 

6. منبت کاری 

یکی دیگر هنر های دستی که در تبریز به عنوان سوغات این شهر یاد می شود ، منبت کاری است. منبت کاری مختص تبریز نیست و در سرتاسر ایران وجود دارد اما آنچه که منبت های تبریز را تبدیل به سوغات این شهر تبدیل کرده است ، اساتید خبره آن است. منبت کاری بسته به حرفه استاد می تواند در اشکال مختلفی بر روی چوب اعمال شود.

 

7. چاپ کلاقه یا باتیک

 

سوغات معروف تبریز چیست, سوغات و صنایع دستی تبریز, هنرهای صنایع دستی تبریز

چاپ کلاقه که سوغات اصیل آذربایجان است در تبریز نیز می توانید ان ها را پیدا کنید

 

همانطور که در تصویر بالا مشاهده می کنید این هنر دستی تبریز را که به آن چاپ کلاقه می گویند می توان جزئی از سوغات تبریز نام برد. کلاقه در واقع پارچه و روسری هایی است که بر روی آن ها طرحی از طریق واکس و رنگرزی ایجام می شود. این سوغات تبریز که در اصل در اسکو (یک شهر نزدیک به تبریز) طرح بندی می شود، در اصل در بازار های تبریز عرضه می شوند.

جالب است بدانید این هنر دستی به نام کشور آذربایجان در یونسکو به ثبت رسیده است.

 

خوراکی ها و شیرینی ها دیگر سوغات تبریز

علاوه بر صنایع دستی ، خوراکی ها نیز در سوغات تبریز حرف اول را می زنند. تبریز بیش از 20 خوراکی خوشمزه دارد که هرکدام از آن ها می تواند به عنوان هدیه مناسب باشند. در ادامه به 11 خوراکی مناسب برای سوغاتی از تبریز خواهیم پرداخت.

 

• باقلوا شیرینی اصیل ترک ها

باقلوا شیرینی اصیل ترک ها و ترکمن های خاور میانه است که در ایران و تبریز می تواند بهترین شهر برای پیدا کردن این شرینی های خوشمزه باشد. باقلوا علاوه بر تبریز در استان های یزد و قزوین نیز تولید می شود. اما همه ما هنگامی که اسم باقلوا را می شنویم یاد تبریز میوفتیم. بنابراین باغلوا نیز سوغات تبریز به شمار می آید.

شیرینی های باغلوا بعد از اینکه پخته می شوند با یک شربت بسیار شیرین تر پوشیده می شوند که مزه ای نایاب را ایجاد می کند.

ترکیبات این محصول شامل هل ، زرده تخم مرغ ، شیر ، گلاب و ارد می باشد. اما انچه باعث شده این محصول ارزش غذایی بالایی داشته باشد، پسته ، بادام و گردوی به کار رفته در ان است.

 

 لوز تبریز 

 

 سوغات تبریز, معرفی انواع سوغات تبریز, سوغات تبریز چیست

لوز یکی از سوغاتی های فراموش نشدنی تبریز است

 

لوز یکی دیگر از شیرینی های خوشمزه تبریز است که همانند باقلوا در شهر های دیگر ایران نیز تولید می شود اما به این وجود لوز فقط سوغات تبریز به شمار می آید. این شیرینی مزه ی لذیذی دارد به طوری که شاید بارها خوردن ان را تکرار کنید. هنگام سفر به تبریز خرید لوز را فراموش نکنید.

 

• نان روغنی تبریز 

در گذشته که نان ها در خانه ها طبخ می شد ، تبریز نیز از جمله شهر هایی بود که در ان می توانستید مرقوب ترین این نان ها را پیدا کنید. استفاده از گندم مرغوب باعث می شد نان ها بسیار خوش طعم و با کیفیت باشند. امروزه نیز در تبریز این نان ها با نام ایشلی کوکه پخته می شود که جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی مردم خونگرم تبریز دارد.

ایشلی کوکه اغلب در مراسم های مذهبی مانند محرم و رمضان پخت می شود که اگر بتوانید ان ها را تهیه کنید می توانید بهترین سوغات تبریز را به شهرتان ببرید.

 

• چوروتمه تبریز 

 

هنرهای صنایع دستی تبریز, سوغات تبریز نوقا, سوغات خوردنی تبریز

چوروتمه سوغات نایاب تبریز

 

چوروتمه تبریز یک سوغات عالی در عین حال نایاب تبریز است. سال هاست که تولید این شیرینی در تبریز به دلایل نا معلومی بسیار کم شده است و به سختی فقط می توان در دالان های بازار تبریز ان ها را تهیه کرد.

این شیرینی علاوه بر اینکه طعم متفاوتی دارد ، رنگ قهوه ای متفاوتی نیز دارد. علت به وجود امدن این رنگ موادی است که در تهیه این شیرینی خوشمزه به کار می رود.

 

• عسل کوهستان سهند در تبریز 

تبریز یکی از شهر های ایران است که عسل طبیعی ان زبان زد خاص و عام است. به راحتی می توانید با مزه کردن عسل های تبریز متوجه کیفیت مرقوب ان شوید. درواقع عسل های تبریز در کوهستان سهند در آذربایجان تولید می شود که به عنوان سوغات تبریز شناخته می شود. 

 

عسل سهند تبریز به دلیل اینکه دور از الودگی شهری تولید می شود و در آن منطقه گونه های گیاهی زیادی مانند گون ، آویشن ، اسطوخدوس و ساه دانه وجود دارد باعث شده تا این عسل از کیفیت بالایی برخوردار باشد.

شرایط آب و هوایی این منطقه نیز تاثیر به سزایی در کیفیت عسل تبریز دارد.

 

 راحت الحلقوم همانند باسلوق

 

سوغات خوردنی تبریز, سوغات تبریز, معرفی انواع سوغات تبریز

راحت الحلقوم همان باسلوق است که در تبریز به آن لوکوم نیز می گویند

 

احتمالا باسلوق را می شناسید. این شیرینی های خوشمزه که حالت ژله ای دارند و خوردن ان بسیار لذت بخش است در سرتاسر ایران تولید می شود. اما همین شیرینی در تبریز کمی متفاوت با نام لوکوم ساخته می شود که معروف ترین سوغات تبریز به شمار می آید.

لوکوم را به دلیل خوردن راحت ، راحت الحلقوم می نامند. هنگامی که این شیرینی را در دهان می گذارید ، به راحتی داخل دهان آب می شود و خوردن را لذت بخش تر می کند.

 

• نوقای تبریز یک سوغاتی معروف تبریز 

 

سوغات معروف تبریز چیست, سوغات و صنایع دستی تبریز, هنرهای صنایع دستی تبریز

نوقا سوغات خوردنی تبریز

 

نوقا را احتمالا با انواع مختلف آن می شناسید. گز اصفهان ، سوهان قم از جمله نوقا هایی هستند که در جای جای ایران به شکل های متختلفی تولید می شود. اما نوقا در تبریز که محلی ها ان را لوکا صدا می کنند ، از مواد مختلفی ساخته می شود که با افزودن اجیل و طعم دهنده ها می تواند نوقا با طعم های مختلف تولید کرد.

نوقا به دلیل اینکه جایگاه ویژه ای در فرهنگ و رسوم تبریز دارد ، یکی از معروف ترین سوغاتی های تبریز نیز به شمار می آید. درواقع نوقا در مراسم های شادی جایگاه ویژه ای دارد. حتی بزرگسالان تبریز نیز از خوردن ان خودداری نمی کنند.

 

• شیرینی اریس ، قدیمی ترین سوغات تبریز

شیرینی اریس که قدیمی ترین سوغات تبریز به شمار می آید ، از شیر ف کاکائو ، پسته ، وانیل ، شکر و.. ساخته می شود. درواقع این شیرینی خوشمزده تبریزی را می توانید در طعم های مختلفی مانند پرتقال و کاکائو در تبریز پیدا کنید.

پیشنهاد می کنیم حتما این خوراکی خوشمزه را امتحان کنید ، بسیاری از طرفداران اریس تنها با یکبار خوردن ان ، مجذوب ان شده اند.

 

• قرابیه 

 

هنرهای صنایع دستی تبریز, سوغات تبریز نوقا, سوغات خوردنی تبریز

گران قیمت ترین خوراک برای سوغات تبریز قرابیه است

 

قرابیه که گران ترین سوغات تبریز در دسته خوراکی هاست ، فقط در اعیاد و پذیرایی از مهمانان ویژه مورد استفاده قرار می گیرد. این شیرینی که در تصویر بالا مشاهده می کنید ، سرشار از مغز پسته و بادام است.

طعم های مختلفی از قرابیه در بازار تبریز وجود دارد که می توانید برای سوغاتی ان ها تهیه کنید.

 

• پنیر لیقوان 

 

سوغات تبریز نوقا, سوغات خوردنی تبریز, سوغات تبریز,

پنیز لیقوان یکی دیگر از سوغاتی های خوراکی تبریز

 

لبنیات در تبریز از آن دست مواد غذایی است که از اهمیت بالایی برخوردار است. در اصل به دلیل اینکه لبنیات از شیره تازه گوسفندی تهیه می شوند ، طعم بی نظیری دارند. یکی از این لبنیات های معروف پنیر لیقوان است. خوردن پنیر لیقوان یک تجربه لذت بخش در صبحانه برای تان خواهد بود. 

به دلیل اینکه پنیر لیقوان در تبریز طرفداران بسیاری دارد و مسافران و گردشگران نیز از خوردن ان دریغ نمی کنند این پنیر جوز بهترین سوغاتی های تبریز به شمار می آید.

 

• آجیل و خشکبار تبریز 

اخرین ، بهترین ، معروف ترین و یکی از قدیمی ترین سواغات تبریز ، آجیل و خشکبار این شهر است که به شمار معرفی می کنیم. بهتر است بدانید آجیل تبریز به دلیل کیفیت بسیار مرقوب آن از دیرباز تا کنون به کشور های خارج صادر می شود.

از طرفی میوه های خشک شده تبریز نیز که امروزه به مراتب بیشتر تولید می شود ، یکی از بهترین سوغاتی های تبریز به شمار می آید. در خرید سوغات تبریز آجیل و خشکبار را فراموش نکنید.

آشنایی با باغ گل های اصفهان


آشنایی با قلعه سب


آشنایی با حمام خان یزد


آشنایی با ورزش کِن‌دو


آشنایی با ورزش گلف


آشنایی با پاورلیفتینگ


آشنایی با غار شاپور


آشنایی با ورزش آبی رفتینگ


آشنایی با حرم کاظمین در عراق


آشنایی با ورزش سپک تاکرا

آشنایی با تاریخچه و امکانات پارک قیطریه تهران

آشنایی با تاریخچه و امکانات پارک قیطریه تهران

آشنایی با تاریخچه و امکانات پارک قیطریه تهران



ادرس پارک قیطریه, کتابخانه ی پارک قیطریه, دیوارهای پارک قیطریه

قدمت پارک قیطریه تهران به دوره قاجار برمی گردد

 

معرفی پارک قیطریه تهران

پارک قیطریه یکی از قدیمی ترین و بهترین  پارک های شمال  تهران است که تاریخچه آن به دوره قاجار برمی گردد. این پارک همانند دیگر پارک های تهران درون خود اسرار بسیاری از گذشته دارد.

پارک قیطریه

پارک قیطریه یکی از مکان های جذاب گردشگری و فضای مناسبی برای گذراندن اوقات فراغت محسوب می شود. این پارک یکی از پارک های دوره قاجار است که در دهه 50 وقف شهرداری شد و به بوستان تبدیل گشت. 

 

شکل هندسی پارک قیطریه به صورت نامنظم است و مساحت آن به 122600 متر مربع می رسد. این بوستان بافتی جنگلی دارد و با درختان درهم تنیده و سربه فلک کشیده، به بکرترین پارک شمالی تهران تبدیل شده است.

 

از گونه های درختی پارک می توان به اقاقیا، بلوط، توت، بید، گردو، صنوبر ، چنار،داغداغان ، افرا، سرونقره ای،سدروس، نوئل،سرولاوسون، مجنون و درختچه هایی از جمله زرشک، زالزالک،بوداغ، سوداغ و نرگس درختی اشاره کرد.

پارک قیطریه در ناحیه 7 منطقه 1 تهران واقع شده که از شمال به محله فرمانیه و از جنوب به انتهای خیابان قیطریه و بزرگراه صدر می رسد.

 

کتابخانه ی پارک قیطریه, دیوارهای پارک قیطریه, کتابخانه امیر کبیر پارک قیطریه

عکس های پارک قیطریه تهران 

 

تاریخچه پارک قیطریه

این پارک در دوره ی قاجار به عنوان یک باغ سلطنتی  بنا شده است که طبق روایت ها متعلق به خواهر ناصر الدین قاجار بوده و ساختمانی که هم اکنون محل کتابخانه  فرهنگسرا می باشد را میرزا تقی خان امیر کبیر ساخته است.

روبه روی عمارت یعنی در قسمت جنوبی پارک، مجسمه ی امیر کبیر وجود دارد. این مجسمه حاکی از آن است که بنا به دست امیرکبیر ساخته شده است.

 

عکس های پارک قیطریه تهران, پارک قیطریه تهران, تاریخچه پارک قیطریه

مجسمه ی امیرکبیر در قسمت جنوبی پارک قیطریه تهران

 

در سال 1356 یکی از نوه های دختری شاهزاده ظل السلطان فرزند ناصرالدین شاه، به نام غلامرضا نیک پی( شهردار وقت آن زمان تهران) زمین های موروثی خود را وقف کرده و باغ قیطریه را تبدیل به پارک می کند. متاسفانه در سال 1379 درفرهنگسرای ملل آتش سوزی شد و پس از آن مجددا مرمت و بازسازی شد.

 

فرهنگسرای ملل

فرهنگسرای ملل از سال 1373 راه اندازی شده که دارای قسمت های مختلفی از جمله کتابخانه، گالری، نگارخانه، کلاس های آموزشی و سالن همایش می باشد. این فرهنگ سرا یکی از معروف ترین فرهنگ سراهای تهران است.

 

امکانات پارک قیطریه

• نگارخانه: در این نگار خانه نمایشگاه های خارجی و داخلی با هدف ارتباط با هنرمندان و بازدید از آثار آن ها برگزار می گردد.

• فرهنگسرای ملل

• امکانات رفاهی: شامل آلاچیق، کافی شاپ، بوفه، سرویس بهداشتی و...

• امکانات تفریحی: پیست اسکیت، زمین بازی برای کودکان، سینما 6 بعدی  و...

• کتابخانه امیرکبیر

• دستگاه تغذیه برای حیوانات: طریقه استفاده از این دستگاه به این صورت است که با انداختن بطری خالی آب یا مایعات به محلی که روی دستگاه مشخص شده است، به وسیله سنسور مقداری غذا در ظرف انتهای دستگاه خارج می شود.

 

تفریحات پارک قیطریه

1. آب و هوای بکر قیطریه

به دلیل وجود انواع درخت و درختچه در پارک قیطریه، آب و هوای این محیط به شدت مطبوع و لذت بخش گشته است. وجود گل های رنگارنگ، استخر و حوض های آب، درختان سربه فلک کشیده و آواز پرنده های مختلف زیبایی این پارک را چندبرابر کرده است.

 

پارک قیطریه تهران, تاریخچه پارک قیطریه, امکانات پارک قیطریه

نمایی از حوض های آبی پارک قیطریه تهران

 

2.نمایش های خیابانی

در سال های اخیر شاهد گسترس هنرهای خیابانی در سرتاسر کشور بوده ایم.اگر از اجرای نمایش و موسیقی های خیابانی لذت می برید،حتما برای گشت و گذارهای آخرهفته تان پارک قیطریه را در لیست مکان های گردشگری خود قرار دهید.

 

3.سینمای شش و هفت بعدی پارک قیطریه

طراح پارک قیطریه تلاش کرده از انواع تفریحات استفاده کند تا سلیقه ی تمام افراد را پوشش دهد. در سینمای شش بعدی شما با استفاده از عینک های مخصوص به تماشای فیلم می پردازید اما در سینمای هفت بعدی با تفنگ های لیزری درگیر بازی های دیجیتال و آنلاین می شوید و نهایت لذت و آدرنالین را تجربه می کنید.

 

ویژگی سینما شش و هفت بعدی پارک قیطریه

• صندلی های مجهز به سیستم حرکتی

• بزرگترین پرده سه بعدی سینما

• نمایش جدید ترین فیلم ها

• قابلیت حرکت صندلی به جهت های مختلف

• استفاده از جدیدترین افکت های صوتی و تصویری

 

4.ورزش در هوای آزاد

بیشتر مردم دوست دارند که پیاده روی و ورزش های صبح گاهیشان را در هوای آزاد انجام دهند. این پارک به دلیل برخورداری از فضای سبز موقعیت مناسبی برای افرادی است که به ورزش در هوای آزاد تمایل دارند.

شهرداری تهران، وسایل ورزش همگانی و چندین میز شطرنج و پینگ پنگ در داخل پارک فراهم کرده تا گردشگران بتوانند به راحتی از هوای آزاد بهره مند شوند. البته باید توجه داشته باشید که توپ بازی پینگ پنگ و مهره های شطرنج را باید خودتان به همراه داشته باشید.

 

ادرس پارک قیطریه, کتابخانه ی پارک قیطریه, دیوارهای پارک قیطریه

نمایی از طبیعت زیبای پارک قیطریه تهران

 

5.بازارچه فرهنگسرای ملل

در این بازارچه می توان به  انواع ترشی های محلی و شیرینی جات دسترسی داشت.همچنین کالاهایی از قبیل کیف، مانتو، دستبند و زیورآلاتی که به وسیله هنرمندان تهیه می شود، در این بازار به فروش می رسد. به جرئت می توان گفت اگر به پارک قیطریه بروید و سری به بازارچه فرهنگسرای ملل بزنید، از آنجا دست خالی باز نمی گردید.

 

6.سرگرمی برای کودکان

در این پارک برای اطمینان و آرامش والدین، زمین کوچکی برای بازی بچه ها اختصاص داده شده است.

 یکی از ویژگی هایی که پارک قیطریه را از دیگر پارک ها متمایز می کند، داشتن زمین اسکیت سواری است.

 

7.غذاهای پارک قیطریه

تعداد کافی شاپ ها و غرفه های داخل پارک محدود است؛ ولی در اطراف پارک به خصوص سمت خیابان 35 متری قیطریه، کافه ها و رستوران های مشهوری وجود دارند که می توانید به صورت بیرون بر از غذاهای خوشمزه آن ها نوش جان کنید. از تنقلات خوشمزه ی پارک قیطران در تابستان می توان به زغال اخته و  چاقاله بادام و در زمستان به باقالی پخته، لبو و بلال کبابی اشاره کرد.

 

8.گربه های پارک

تعداد گربه های قیطریه بسیار زیاد است و بیشتر آن ها اهلی هستند. اهالی قیطریه برای گربه ها مکانی را مشخص کرده اند و خانه هایی با یونولیت و مقوا ساخته اند تا آن ها در امان باشند.

 

پارک قیطریه تهران, تاریخچه پارک قیطریه, امکانات پارک قیطریه

گربه های پارک قیطریه تهران 

 

بهترین زمان برای دیدن پارک قیطریه

این پارک به دلیل پوشش گیاهی زیبا، در تمام فصول سال زیباست و فقط بستگی به نوع سلیقه شما دارد. در فصل بهار و تابستان درختان پوشیده از برگ های سرسبز و تازه هستند؛ در فصل پاییز، تمام معابر پارک از برگ های طلایی و زرد رنگ پر می شود و در فصل زمستان نیز فضای پارک با برف پوشیده می شود.

 

حال اگر شما جزو کسانی هستید که از پیاده رویی لذت می برید، فصل پاییز را برای رفتن به پارک انتخاب کنید. در این هنگام پیاده رو ها پر از برگ هایی با رنگ آتشین می شوند که جذابیت پارک را چندین برابر می کند.

 

مکان های اطراف پارک قیطریه

اگر جزو کسانی هستید که می خواهید از پارک قیطریه دیدن کنید پیشنهاد ما به شما این است که از اماکن تفریحی، دیدنی و زیارتی اطراف پارک نیز دیدن کنید. از مهمترین و جالب ترین این اماکن می توان به باغ فردوس، بازار تجریش، موزه سینما و امامزاده علی اکبر اشاره کرد.

 

موقعیت مکانی پارک قیطریه

آدرس پارک قیطریه: موقعیت مکانی این پارک به گونه ای است که از مسیر های مختلف قابل دسترسی است.

1.شمال تهران- بزرگراه صدر( مسیر غرب به شرق)-ورودی خیابان کاوه- انتهای خیابان قیطریه.

2.خیابان قیطریه- نرسیده به میدان پیروز-جنب خیابان روشنگر

3.خیابان شریعتی را به طرف شمال ادامه دهید، وارد بلوار صبا شده و پس از گذراندن چند بلوار اولین دوربرگردان بلوار کاوه را به سمت اندرزگو بروید و مسیر2 را پیش بگیرید.

این پارک از شمال به فرمانیه، از جنوب به میدان پیروز و بزرگراه صدر، از شرق به چیذر و از غرب به قیطریه و شریعتی محدود می‌شود.

 

مسیرهای دسترسی به پارک قیطریه

به چند طریق می توانید به این پارک برسید:

1. اگر به ایستگاه مترو نزدیک هستید، مناسب ترین وسیله مترو و تاکسی های خطی هستند. فاصله ی مترو قیطریه با پارک قیطریه، تقریبا 2 کیلومتر است و اگر بخواهید پیاده بروید، نیم ساعت زمان می برد. مترو قیطریه در خط یک مترو کهریزک- تجریش قرار گرفته است.

 

2. برای رفتن به پارک با خودرو شخصی، باید از خیابان شریعتی، خیابان اندرزگو یا اتوبان صدر استفاده کنید. علاوه براین، مکان های مناسبی برای پارک خودرو ها در نظرگرفته شده است. ازقبیل: خیابان 35 متری قیطریه، مهرمحمدی جنوبی و خیابان کتابی.

 

3. شما می توانید از تاکسی هم استفاده کنید. از میدان تجریش یا چیدز تاکسی ها تا مبدا به طور مستقیم حرکت می کنند اما برای سایر نقاط تهران باید سوار چند خط تاکسی شوید.

 

4. بهترین راه برای رفتن به قیطریه، استفاده از ون هایی است که رو به روی ایستگاه مترو قیطریه پارک کرده اند.مقصد این ون ها چیذر است و از کنار پارک عبور می کند. درنتیجه می توانید به وسیله آن ها به پارک برسید.

 

سخن پایانی

همان طور که در مقاله خواندید، پارک قیطریه یکی از پرطرفدارترین و زیباترین پارک های تهران است که هر ساله مردم بسیاری برای بازدید و گذراندن اوقات فراغت به آنجا می روند. این پارک قابلیت های بسیاری را به بازدید کنندگان ارائه می دهد.برای نمونه می توان از فرهنگسرای ملل، کاخ ها، سینما و... نام برد.

بهتر است شما هم یک بار گشت و گذار در این پارک را تجربه کنید.

پارک ملی لینسویز ماراینسیز، عجیب ترین پارک ملی دنیا


آشنایی با پارک پرواز، تماشایی ترین پارک تهران


پونالو، ساحل شن های سیاه


یک ماهی عجیب در ساحل کالیفرنیا پیدا شد


ساحل چمخاله، ساحلی اروپایی در گیلان


بوهول جزیره ای با ساحل سفید و تپه های شکلاتی


پارک جنگلی شیان کجاست؟ امکانات پارک جنگلی شیان


معرفی 7 پارک آبی دبی + عکس


پارک ملی لار، سرزمین زیبایی ها


آشنایی با پارک آب و آتش + عکس پل طبیعت

قرارداد جدید گابریله پین آماده شد/ مخالفت وزارت ورزش با استعفای دو عضو هیات مدیره باشگاه استقلال

قرارداد جدید گابریله پین آماده شد/ مخالفت وزارت ورزش با استعفای دو عضو هیات مدیره باشگاه استقلال

قرارداد جدید گابریله پین آماده شد/ مخالفت وزارت ورزش با استعفای دو عضو هیات مدیره باشگاه استقلال



تیم استقلال،اخبار ورزشی،خبرهای ورزشی
با اعلام مدیرعامل استقلال قرارداد مربی ایتالیایی مد نظر فرهاد مجیدی آماده شده است.

به گزارش ورزش سه، از روزی که فرهاد مجیدی سرمربی استقلال اعلام کرد گابریله پین مربی سرشناس ایتالیایی برای حضور در کادرفنی این تیم به زودی راهی ایران می‌شود حدود یکماه گذشته و هنوز قرارداد این مربی نیز امضا نشده است!


چند روز قبل بود که مشخص شد مدیرعامل استقلال بندی در قرارداد گابریله پین قرار داده که در صورت پرداخت نشدن مطالبات این مربی او حقی برای شکایت به فیفا و دادگاه عالی ورزش ندارد! این موضوع با مخالفت پین و البته اعتراض شدید فرهاد مجیدی مواجه شد.


در چنین شرایطی مسئولان استقلال قرارداد جدیدی را برای پین آماده کردند که بند جنجالی از آن برداشته شده و منتظر تایید نهایی این مربی ایتالیایی برای حضورش در ایران هستند.


احمد مددی مدیرعامل استقلال در این خصوص گفت:‌«قرارداد پین را آماده کرده‌ایم و منتظر اصلاحات او هستیم. مشکلی برای حضور پین نداریم و اتفاقا استقبال خواهیم کرد. قطعا با شناختی که مجیدی دارد، ایشان به ایران می‌آید.»


مددی در رابطه با بحث حضور مشاور ایتالیایی مجیدی در ایران با وجود منع به کارگیری مربیان خارجی در فوتبال و همچنین میزان قراردادش عنوان کرد: «ما به این قانون بی‌احترامی نمی‌کنیم و تدابیری اندیشیده‌ایم که به هیچ عنوان به این قانون لطمه‌ای وارد نمی‌شود. هزینه آن به صورت ارزی از باشگاه پرداخت نخواهد شد.»

 

***

 

مخالفت با استعفای دو عضو هیات مدیره باشگاه استقلال

مهر نوشت: بعد از معرفی ترکیب جدید هیات مدیره استقلال، ابتدا حمید رضا آصفی با انتشار پیامی استعفای خود از حضور در هیات مدیره را اعلام کرد و یک روز بعد داریوش دلفانی نیز از حضور در هیات مدیره انصراف داد.

 

وزارت ورزش و جوانان از پذیرفتن استعفای این دو عضو هیات مدیره خودداری کرد تا به نظر رسد آصفی و دلفانی به همراه مظلومی و ملکیان همچنان اعضای هیات مدیره باشگاه استقلال هستند.

۱۳ انیمیشن برتر قرن ۲۱


بهترین انیمیشن‌های ۲۰۲۱ که منتظرشان هستیم


بهترین انیمیشن‌های سال ۲۰۲۰؛ جذاب و مهیج


انیمیشن Soul؛ ارواح قدر زندگی را بهتر می‌دانند


باشگاه ذوب‌آهن: دست در دست هم دهیم تیم خاص را کنیم قهرمان/ باشگاه پرسپولیس: تنها گناه ما حضور در فینال آسیاست


مربی استقلال: تنها ۳۰ میلیون تومان در حساب باشگاه است/ مدیران باشگاه کاملا به تیم بی‌توجه هستند


همه چیز درباره باشگاه بارسلونا


باشگاه پرسپولیس تهران


ساختمان باشگاه پرسپولیس توقیف شد


تاریخچه باشگاه استقلال تهران

بهترین سریال‌های کره‌ای ۲۰۲۱

بهترین سریال‌های کره‌ای ۲۰۲۱

برترین‌ها: طرفداران سریال‌های کره‌ای در سراسر دنیا بسیار زیاد است و در کشور ما نیز بینندگان خاص خود را دارد. در سالی که گذشت سریال‌های کره‌ای زیادی داشتیم که اغلب آن‌ها سریال‌های سرگرم‌کننده و بسیار خوبی بودند. در اینجا بهترین سریال‌های کره‌ای امسال را معرفی کرده‌ایم.

سقوط بر روی تو/ Crash Landing on You

بهترین سریال‌های کره‌ای

«سقوط بر روی تو» سریالی به کارگردانی لی جئونگ هیو است. این سریال عاشقانه کره‌ای درباره‌ی دختری اهل کره جنوبی است که هنگام پرواز با پاراگلایدر اشتباهاً در کره شمالی فرود می‌آید و توسط یک سرباز دستگیر می‌شود. موضوعی که به جذابیت این سریال می‌افزاید، پرداختن به موضوع دو کره است. دو کشور کره جنوبی و شمالی فقط چند کیلومتر باهم فاصله دارند، اما دنیایشان کاملا با هم تفاوت دارد. منتقدان این سریال را در زمینه‌های داستان، شخصیت‌پردازی‌ها و بازی بازیگران مورد تحسین قرار دادند.


مشکلی نیست که خوب نباشی /It’s Okay Not to Be Okay

بهترین سریال‌های کره‌ای

داستان سریال حول محور مردی سخت کوش به اسم «کانگ ته» می‌گذرد که برادر بزرگش بیماری اوتیسم دارد و «کانگ ته» به تنهایی باید مشکلات او را حل کند. این سریال با پرداختن به موضوعات روانشناسانه سعی در انتقال پیامی دوستانه به مخاطبان خود است. در این سریال بازیگران معروفی همچون «کیم سوهیون» بازی می‌کند، اما عاملی که توقع بیننده را از این سریال بالا می‌برد کل‌کل بین ستاره‌ها نیست، بلکه توجه این سریال به مخاطبانی است که احساس تنهایی می‌کنند.


گل شیطان/ Flower of Evil

بهترین سریال‌های کره‌ای

«چا جی وون» یک کاراگاه موفق است که با یک آهنگر مرموز به نام «باک هی سانگ» ازدواج کرده است. آن‌ها زندگی آرامی دارند که حاصل آن یک دختر زیباست. «چا جی وون» نمی‌تواند به سرنخی دست پیدا کند تا راز همسرش را بفهمد، اما به مرور زمان موفق می‌شود تا این پازل را کامل کند. ماجرای متفاوت و هیجان‌انگیز این سریال به گونه‌ای است که هرگز از دیدنش خسته نمی‌شود.


استارت آپ /Start-Up

بهترین سریال‌های کره‌ای

«استارت آپ» یکی از محبوب‌ترین سریال‌های کره‌ای به کارگردانی «اوه چونگ هوان» و نویسندگی «پارک هی ریون» است. این سریال درام و عاشقانه کره‌ای درباره‌ی دختری بنام «سئو دال می» است که برای تحت تأثیر قرار دادن مادر و خواهر عجیبش تصمیم می‌گیرد از شغلش استعفا دهد و کسب و کار خودش را راه‌اندازی کند. در سریال تمام مشکلات، سختی‌های زندگی شخصیت‌های سریال را به تصویر می‌کشد و با موضوع کاملا جدید و متفاوتی که دارد سبب شد تا بینندگان زیادی آن را دنبال کنند.


دنیای متأهلی /The World of The Married

بهترین سریال‌های کره‌ای

«جی سون وو» یک پزشک موفق است که بنظر می‌رسد همه چیز از جمله یک ازدواج موفق و خانواده‌ای خوشبخت دارد. اما «جی سون» به مرور متوجه می‌شود که دروغ زندگی او را پر کرده است و او همه‌ی آن دروغ‌ها را مثل خیانت همسرش، یکی پس از دیگری کشف می‌کند. در این سریال کره‌ای دیگر خبری از قرار‌های عاشقانه با ماجرا‌های کلیشه‌ای نیست. بلکه کشمکش‌های بین دو نفر را که زمانی عاشق هم بودند با تمام دروغ‌ها و مشکلات دیگرشان به تصویر می‌کشد.


کلاس ایته وان /Itaewon Class

بهترین سریال‌های کره‌ای

«پارک سائه روی» پس از به قتل رسیدن پدرش و عدم توانایی دادگاه برای قصاص قاتل او، تصمیم می‌گیرد تا خودش دست بکار شود و انتقام بگیرد. همین که «پارک سو جون» در این سریال بازی کرده، دلیل خوبی برای تماشای «کلاس ایته وون» است چرا که همه سریال‌هایش به طرز باورنکردنی امتیاز‌های بالایی کسب کرده‌اند. سریال «کلاس ایته وان» با دیدگاه‌های مثبت منتقدان مواجه شد و تحسین آن‌ها را به همراه داشت.


ثبت جوانی /Youth Record

بهترین سریال‌های کره‌ای

این سریال عاشقانه و کمدی کره‌ای درباره‌ی «سا‌های جون» است. او هفت سال است که به عنوان یک مدل فعالیت می‌کند، اما آرزوی همیشگی او این است که روزی بازیگر شود. این مجموعه تلویزیونی به ما نشان می‌دهد که در اوج سختی و مشکلات امیدمان را از دست ندهیم و برای رسیدن به اهداف و آرزو‌هایمان از هیچ تلاشی دریغ نکنیم.


کایروس/ Kairos

بهترین سریال‌های کره‌ای

«کیم سئو جین» یک مدیر ساخت و ساز بزرگ و معتاد به کار است. یک روز دختر «سئو جین» بدون هیچ اثری گم می‌شود. کی بعد همسرش «کانگ هیون چای» به دلیل شوک خودکشی کرد. این سریال حول عشق خانوادگی می‌چرخد. این که چطور یک پدر تلاش می‌کند تا دوباره فرزندش را به زندگی برگرداند. این سریال به دلیل کارگردانی قدرتمند، عملکرد درخشان گروه بازیگری و داستان جذاب مورد تحسین قرار گرفت.


کفتار/ Hyena

بهترین سریال‌های کره‌ای

جانگ گئون جا وکیل خصوصی ثروتمندان است و به این ترتیب او برای پول پول از همه مرز‌های بی قانونی، بی عدالتی و فساد عبور می‌کند. از طرف دیگر، جو جی هون یکی از وکلای موفق است و در جامعه نخبه‌ای وجود دارد که با اعتماد به نفس و ذهن روشن قدم در این راه می‌گذارد. رابطه‌ی پیچیده و غیرقابل پیش‌بینی دو کاراکتر اصلی سریال باعث شده تا سریال «کفتار» را در لیست بهترین سریال‌های کره‌ای داشته باشیم.


کارآگاه خوب/ The Good Detective

بهترین سریال‌های کره‌ای

این سریال ماجرای کاراگاهانی را روایت می‌کند که تلاش می‌کنند به حقیقت نزدیک‌تر شوند. «کانگ دو چانگ» یکی از کاراگاهان با سابقه‌ای است که زمان زیادی از عمرش را وقف کارش کرده است. او به لطف تجربیاتی که دارد بهتر می‌تواند از پس پرونده‌های دشوار و پیچیده بر بیاید. سریال مجموعه‌ای از شخصیت‌پردازی‌های درگیرکننده و متفاوت را در خود جای داده و از توانایی تیم بسیار خوبی از هنرپیشه‌های معروف کره‌ای بهره می‌برد. سریال با ماجرا‌های پلیسی جذابی که دارد، علاقمندان به سبک‌های کارآگاهی و پلیسی را حسابی راضی نگه می‌دارد.

ورودی های لمسی در آینده روی دیوارها استفاده می شوند


استفاده از لپ‌تاپ به‌عنوان نمایشگر دوم


چگونه از تصاویر گیف به عنوان تصویر زمینه در ویندوز 8 استفاده کنیم


آموزش کامل استفاده از تلگرام بر روی کامپیوتر


استفاده از عینک هوشمند به عنوان عصای دست مجریان قانون و ماموران امداد رسان


درگاه‌های پول‌رسان رمزارز‌ها مسدود می‌شود


آموزش جامع دوره وردپرس و اکسل


آیا بنرهای شما با مشتریانتان ارتباط برقرار می کنند ؟


آیا 5G با شیوع ویروس کرونا ارتباط دارد؟


نحوه ضبط صدا در پاورپوینت