جذابیت های ظاهری زنانه ای که مردان را جذب می کند! | |||||||||||||||||||||||||||||||
مجموعه: رازهای موفقیت تمام زنان به دنبال خصوصیاتی هستند که آنها را برای مردان جذاب تر می کند. در ادامه قصد داریم شما را با این جذابیت های ظاهری زنانه آشنا کنیم. تعریف شما از جذابیت زنانه یا زن جذاب چیست؟ شاید این مهم ترین سوالی باشد که زنان در مورد زیبایی و جذابیت ظاهری خود به دنبال پاسخ آن می گردند. چه چیزی زنان را در چشم مردان جذاب و زیبا می سازد؟ اگر از یک مرد بپرسید، هنگام نگاه کردن به یک زن اولین چیزی که نظرش را جلب می کند چیست شاید بیش از همه به تناسب اندام یا لبخند او اشاره کند. البته طیف گسترده ای از مردان پیش از هر چیز به انحناها و برآمدگی های بدن زنان جذب می شوند و این امر توسط بسیاری از محققان و کارشناسان تایید شده است. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با ویژگی های ظاهری زنانه ای که توسط بسیاری از مردان به عنوان ویژگی های یک زن جذاب شناخته شده و باعث جلب توجه آن ها می شود اشاره ای اجمالی داشته باشیم. موهای بلند بر اساس تحقیقات گسترده، مردان به طور عمومی زنانی با موهای بلند،ضخیم و براق را ترجیح می دهند. مطالعات نشان می دهد که مردان این ویژگی های ظاهری زنانه را به صورت ناخودآگاه نشانه ای از سلامت جسمانی، انرژی کافی حیاتی و حتی نشانه ای از قابلیت باروری بالای زن می دانند. البته از نشانه های دیگر می توان به موهای زنان اشاره کرد زیرا زنان سالم همواره موهایی درخشان دارند در حالی که زنان دارای وضعیت جسمانی نامناسب معمولاً با موهای بی رنگ و مات دیده می شوند. از این رو داشتن موی بلند و البته درخشان و سالم یکی از ویژگی های یک زن جذاب است که چشم مردان را به خود جلب خواهد کرد. بوی خاص بسیاری از ما در مورد فرومون ها شنیده ایم؛ سیگنال های شیمیایی که از بدن ما متساعد می شود. اما کمتر کسی می داند که این بوهای خاص توسط افراد و به صورت ناخودآگاه به عنوان نشانه ای از سلامت و جذابیت یک زن در نظر گرفته می شوند. مطالعات نشان داده است که فرومون ها اطلاعات قابل توجهی در مورد شخص در خود دارند؛ از جمله شرایط سیستم ایمنی بدن. از این رو می توان گفت که مردان می توانند با بوی یک زن تشخیص دهند که او سیستم ایمنی قوی دارد یا خیر. تقارن صورت تقارن صورت در جذابیت زن بسیار مهم و تعیین کننده است و می توان آن را با چند ترفند اندازه گیری کرد. مردان به طور ناخودآگاه به این ویژگی زنانه دقت می کنند زیرا ویژگی های صورت زنان نشانه ای از ژن خوب در بدن آن هاست. از طرف دیگر، عدم تقارن، همواره با وخامت وضع سلامتی، ژن های بد و حتی ناهنجاری هایی در ارگان های تولید مثلی زنان همراه است. حتی حیوانات وحشی نیز هنگام نگاه به جنس مخالف خود موضوع تقارن را در نظر می گیرند. رنگ دندان وقتی که محققان می خواستند تاثیر لبخند شخص بر جذابیت او را مشخص کنند، با تغییر محل و فاصله دندان ها از طریق فتوشاپ و نشان دادن آن ها به افراد به نتایج جالبی دست یافتند: با نشان دادن عکس مردان به زنان و برعکس، مشخص شد که دندان زنان اهمیت زیادی برای مردان دارد و حتی بدون توجه به بحث سنی، این موضوع نشان دهنده توان باروری باقیمانده در وی است. بدین ترتیب زنانی که می خواهند جذابیت زنانه بیشتری داشته باشند بهتر است به سلامت دهان و دندان خود اهمیت بیشتری دهند زیرا از نظر مردان، زن جذاب زنی است که دندان های زیبا و سفیدی داشته باشد. دست های بلند این مورد یکی از ویژگی های ظاهری است که ممکن است داشته و یا نداشته باشید اما جالب این است که بدانید مردان، زنان دارای دست های بلند را حتی بیشتر از پاهای بلند جذاب می دانند. بر اساس تحقیقی که در دانشگاه نیو ساوث ولز انجام گرفت، گروهای از مردان به تماشای ویدیوهایی از ۹۶ زن با سنین ۲۰ تا ۴۹ سال نشستند. بعد از تماشای ویدیو، از آن ها خواسته شد به زنانی که دیده اند به صورت جداگانه امتیازی بدهند. نتایج نشان داد که زنان دارای دست های بلند همواره بیشتری امتیاز را در میان دیگر زنان بدست آورده و بدین ترتیب بلند بودن دست یکی از معیارهای مردان برای یک زن جذاب است. صدای با تُن بالا مطالعات نشان داده که مردان صداهای نازک زنانه را دوست دارند زیرا چنین زنانی معمولاً جوان تر بوده و ویژگی زنانه ای محسوب می شود که نشان از سطح بالای استروژن در بدن زن دارد. علاوه بر این صدای با تنُ بالا نیز نشان دهنده سایز بدنی کوچکتری است، در حالی که صدای با تن پایین با مردانگی مرتبط است. از این رو زنانی که تن صدای پایینی دارند معمولاً دارای ویژگی های زنانه کمتر و مردانه بیشتری هستند . برای مثال غرش های عمیق نشان دهنده حیوانی بزرگ و تُن های بالا و سبک نشان دهنده موجودی کوچک جثه مانند حشرات است. رنگ قرمز تحقیقی که توسط اندرو الیوت و دانیلا نیستا انجام شده نشان داده است که واکنش خاص مردان به رنگ قرمز می تواند یک فرآیند بیولوژیکی باشد. این موضوع در دنیای حیوانات نیز صادق است زیرا در میان حیوانات نیز رنگ قرمز معمولاً نشان دهنده آمادگی جنس مخالف برای جفتگیری است. این دو محقق در نهایت دریافتند که رنگ قرمز تاثیر زیادی بر روی ماهیت جذابیت زنانه از دیدگاه مردان دارد بدون این که خودشان متوجه نقش رنگ قرمز در این ماجرا باشند. در کمال ناباوری مشخص شد که رنگ قرمز هیچ تاثیری بر استنباط زنان از جذابیت زنانه در مورد زنان دیگر ندارد و این موضوع تنها بر مردان موثر می افتد.
البته که مردان ضرورتاً و به صورت آگاهانه خواستار چنین نسبتی نیستند و اکثر مردان نیز از این که چنین ویژگی هایی را به صورت ناخودآگاه نشانه باروری می دانند غافل هستند زیرا تمام این فرآیند کاملاً ناخودآگاهانه صورت می گیرد بدون این که مردان خود از علت توجهشان به این مسئله آگاه باشند علاوه بر این نقش غریزه و جنبه شهوانی موضوع را نیز نباید نادیده گرفت و مطالعات نشان داده که این موضوع نقش مهمی در تصور یک مرد از جذابیت زنانه و زن جذاب دارد. منبع: سلامت نیوز دانستنیهای قبل و بعد از ازدواج
|
آرایشی طبیعی مخصوص دختران | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مجموعه: آرایش صورت گاهی اوقات و بخصوص در سنین نوجوانی و جوانی دوست داریم به خودمان برسیم و البته کمی هم با آرایش زیباترشویم اما دوست نداریم این آرایش دخترانه ی ما آنچنان پر آب و رنگ باشد که هم چهره ی واقعی ما را تغییر دهد و هم گاهی حتی از زیبایی آن کم کند . یکی از جذابترین مدلهای آرایش دخترانه، آرایش ساده و طبیعی است. چرا که چهرۀ خدادادی شما را نه تنها تغییر نمیدهد، بلکه آن را به زیباترین شکل ممکن نشان میدهد و همین تغییرات باعث متفاوت و زیباتر شدن شما نسبت به بقیه می شود. در اینجا می توانید با ایده گرفتن از یک آرایش ساده که در واقع مثل یک گریم تنها به چهره نقش داده و کاستیهای آن را بر طرف می کند آرایشی زیبا و ساده هنگام میک آپ خود داشته باشید : - از کانسیلر استفاده کنید: اگر روی صورت شما جوش و لک زیاد است و ظاهر چهره را خراب کرده است برای پوشاندن آن باید از کانسیلر استفاده کنید، رنگ کانسیلر را دقیقا همرنگ پوست خود انتخاب کنید. با کانسیلر میتوان تیرگی زیر چشم را هم پوشش داد البته این نوع کانسیلر باید ته رنگ زرد داشته باشد تا رنگ بنفش را خنثی کند. ترجیحا از فونداسیون استفاده نکنید: فونداسیون برای یکدست کردن و یکرنگ کردن سطح پوستت استفاده میشود و دختران نوجوان نیازی به استفاده از آن ندارند. شما در سنین نوجوانی پوست صاف و زیبایی دارید که تنها مشکل آن ممکن است آکنه باشد که با کانسیلر برطرف میشود. کارشناسان آرایشی معتقدند در این دوره آرایش هرچه کمتر باشد بهتر است و شما تنها باید روی زیباییهای طبیعی خود تاکید کنید. فونداسیون برای یک نوجوان انتخاب اشتباهی است که تنها چهره او را کثیف و سن او را بیشتر نشان میدهد. البته استفاده از کرم ضدآفتاب رنگی اشکالی ندارد. به هرحال اگر قصد استفاده از فونداسیون را داری حتما روش صحیح استفاده از فونداسیون را یاد بگیرید و فراموش نکنید که اگر پوست چربی دارید به جای فونداسیونهای کرمی و مایع از پنکیک استفاده کنید. - با نازکترین قلم مو و با استفاده ازپودرهای فشرده به رنگ دودی و مشکی مات خطی باریک و نازک لابه لای مژه های بالاکه گاهی عرض آن نیم سانت هم بیشتر نیست به اندازه ی خود چشم بکشید و سعی کنید این خط چشم از چشم بیرون نزند، نه در قسمت داخل و نه بیرون از آن، بسیار طبیعی به طوری که فقط حالت چشمها را کمی پر رنگ کند .
- ابروها را با برس ابرو به سمت بالا بکشید و حالت دهید.، سپس با برس پهن و مخصوص پودر های پوشاننده ی صورت همه ی نقاط را خوب بپوشانید که بهتر است برای یکدست شدن و محو شدن لکه ها و نقطه ها ی قهوه ای اول روی این نقاط پودر زده وسپس دوباره همه ی صورت را کامل و یکدست بپوشانید.
- برای اینکه جای اصلی رژگونه را پیدا کرده و خط گونه ی خود را برای رژگونه زدن در نظر بگیرید کاملا گونه ها را به داخل بکشید و سپس روی همان نقاط فرو رفته به سمت بالا با برس پهن و مخصوص رژ گونه بزنید. - پس از رژگونه از برس قبلی پودر صورت دوباره استفاده کرده و پس از کشیدن روی گونه ها برای محو کردن رژگونه و مخلوط شدن دو رنگ صورت و گونه آن را روی تمام نقاط صورت حتی پشت چشمها نیز بکشید و تنها با یک براق کننده ی لب گلبه ای چهره ای شیک و طبیعی اما زیبا داشته باشید
۱۰ نکته آرایش و زیبایی برای دختران نوجوان: ۱- سعی کنید زیاد آرایش نکنید. ۲- از مواد آرایشی طبیعی که دارای پایه گیاهی هستند استفاده کنید. ۳- سعی کنید از لوازم آرایشی مرغوب استفاده کنید. ۴- به اندازه کافی آب بنوشید. ۵- قبل از رفتن به رختخواب، حتما آرایش خود را پاک کنید. ۶- موهای خود را کوتاه نگه دارید. ۷- پوست بدن تان را همیشه چرب نگه دارید. ۸- سبزیجات به رنگ سبز را فراموش نکنید. ۹- از گوشت قرمز کمتر استفاده کنید. ۱۰- به جای استفاده از اسپری، از عطر استفاده کنید. گردآوری: بخش آرایش و زیبایی زیبایی خود را دوچندان کنید
|
نکاتی در مورد پخت کیک و شیرینی | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مجموعه: نکات مهم آشپزی همه ما تا به حال حتی برای یکبار هم که شده شیرینی یا کیک درست کرده ایم، شاید هم در این کار حرفه ای باشیم، اما همیشه برای هر کاری ریزه کاری هایی وجود دارد که دانستن آنها می تواند خیلی کمک کننده باشد. در این مطلب نکات جالبی راجب پخت کیک را یادآوری می کنیم که شاید کمتر به آنها توجه کرده باشید. • ظرف شما نباید خیس باشد. • همزن نباید چرب باشد. • اگر می خواهید با همزن دستی سفیده را بزنید کمی آرد و چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید تا زودتر سفت شود. همزن نباید آغشته به زرده باشد. • اگر بیش از حد سفیده را بزنید کیک شما خشک می شود. • آرد باید بیشتر از شکر باشد. • اگر قالب کیک را از قبل گرم کنید کیک شما بعد از پخت به راحتی از قالب جدا می شود. • اگر روغن و شکر و زرده را زیاد بزنید کیک شما سفت می شود. • روغن جهت استفاده در شیرینی ابتدا باید آب شود سپس اندازه گیری شود. • سفیده تخم مرغ را اگر با یک قاشق قند سائیده مخلوط کنید پف آن نمی خوابد. • برا جدا کردن نان شیرینی از قالب شما می توانید یک پارچه را داخل آب خیلی داغ فرو کنید و دور قالب بپیچید و چند دقیقه صبر کنید نان شیرینی را به راحتی از قالب جدا کنید.
منبع : sooran.com رازهای آشپزی
|
راهنمای خرید لوازم التحریر مورد نیاز بچه ها | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مجموعه: مهارتهای زندگی روزهای پایان فصل تابستان، حال و هوای خاصی برای دانش آموزان دارد. خرید کیف نو، دفتر، مداد، خودکار و لوازم التحریر موردنیاز دیگر، بخش متعددی از دانش آموزان را سر ذوق می آورد. نکته ی مهم در رابطه ی خرید وسایل مورد نیاز مدرسه، انتخاب بهترین گزینه ای است که هم کیفیت و هم قیمت مناسبی دارد. ضروری نیست حتماً در شهریور ماه و مهر تمامی قلم و کاغذ مورد نیازتان را بخرید. این ماه ها شلوغ است و شلوغی موجود در بازار باعث می شود نتوانید بخوبی تصمیم بگیرید و امکان دارد گیج و سر در گم شوید. لوازم التحریر فانتزی و با عکس هایی مثل بنتن، مرد عنکبوتی و غیره باعث عدم تمرکز دانش آموز و چشم و هم چشمی به ویژه در سنین پایین می شود. از طرفی گران قیمت تر هستند و تهیه آن ها باصرفه نیست. لوازم التحریر و دیگر وسیله های مورد نیاز دانش آموز باید مناسب با ذوق و سلیقه بچگانه ی او خریداری شود، آزاد گذاشتن فرزندان در انتخاب وسیله های مورد نیازشان هم توصیه نمی شود و والدین باید در انتخاب های فرزندانشان با آن ها همراه شوند. فهرست لوازم التحریر برای دانش آموزان ابتدایی پوشه کاغذ دفتر ساده ۴۰ برگ، ۶۰ برگ و ۸۰ برگ و ۱۰۰ برگ در سال های بالاتر مداد رنگ مشکی نرم پاک کن دفترچه چسبی اتود تراشی و مغزی های آن مدادتراش مخزن دار مداد قرمز جامدادی ترجیهاً پارچه ای مداد رنگی ۱۲ رنگ خط کش ماژیک های قابل شست وشو چسب ماتیکی چسب مایع قیچی کوچک سرگرد کوله پشتی سبک جامدادی بزرگ برای وسایل نقاشی لیوان آب خوری خط کش شابلون دار کاور کلربوک برای برگه A4 برچسب برای نوشتن اسم دانش آموز روی وسیله هایش کاغذ رنگی در رنگ های گوناگون قیچی کوچک مقوا رنگی در چند رنگ مختلف هایلایتر کاغذ A4 خط دار و بدون خط خودکار قرمز،آبی،مشکی،سبز برای سنین بالاتر لاک غلط گیر گونیا، پرگار، نقاله برای دوره ابتدایی سوم پوشه دکمه دار زونکن برای منظم نگه داشتن برگه ها جلد نایلونی کتاب کاغذ شطرنجی دفترچه یادداشت ظرف ناهار در صورتی که فرزند شما ناهارش را در مدرسه می خورد ظرف میوه و میان وعده فهرست لوازم التحریر برای دانش آموزان دبیرستان مداد نوکی (اتود) نوک اتود خودکار نوک ساچمه ای حداقل در ۴ رنگ استیک نوت دفتر دفترچه یادداشت هایلایتر لاک غلط گیر کلاسور دفتر کلاسوری روان نویس زونکن پوشه دکمه دار ماژیک وایت بورد مداد طراحی تخته شاسی پاک کن کلربوک کاور کاغذ کاغذ کلاسور خط کش ست هندسه منگنه نکته هایی در خصوص تهیه ی لوازم مورد نیاز دانش آموزی: * تهیه کیفی کوچک مخصوص وسایل بهداشتی حاوی( دستمال کاغذی جیبی، مسواک با محافظ، خمیر دندان، لیوان غیر فلزی نشکن مرغوب و حتی الامکان دردار) اجباری است. * در صورتی که مدرسه ساعت ناهار دارد و دانش آموز از خانه ناهار می آورد می بایست از ظرف غذای دردار و از جنس مناسب برای قرار دادن در فر و مقاوم در برابر شستشو و حرارت با برچسب نام و نام خانوادگی استفاده کند. * کیف مدرسه می بایست مناسب با سن و قد و شرایط اندامی و جسمانی دانش آموز و ترجیحا دو بنده با یک بند کمری، ( جهت رعایت سلامت ستون فقرات دانش آموز ) تهیه شود.
نکته هایی برای انتخاب کیف مدرسه و وسایل مدرسه: * حتی المقدور از تهیه ی کیف های چرخدار( به علت وزن زیاد آنها ) دوری شود. * در انتخاب دفترها، حتی الامکان جلد های سبک وزن خریداری شود. * اگر وسایل سال پیش قابل استفاده می باشد، برای صرفه جویی و یادگیری این مهارت به دانش آموزان ترجیحا از آن وسیله ها استفاده شود. * حتماً تمام وسیله ها برچسب نام و نام خانوادگی داشته باشد. حتی اگر مداد در طی سال تمام شده و مداد دیگر جایگزین شود. * برچسب نام و نام خانوادگی حتماً روی جلد کتاب/ دفتر قرار گیرد و بعد کتاب/ دفتر جلد شود. گردآوری: بخش خانه داری
|
راهنمای خرید تشک تخت خواب | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مجموعه: مهارتهای زندگی خواب یکی از مهمترین کارکردهای بدن است. با یک حساب سر انگشتی می توان دریافت که ما نزدیک به یک سوم از عمر خود را می خوابیم. پس به همان اندازه که در انتخاب مبلمان، لباس و کفش حساسیت داریم باید به فکر یک تشک تخت خواب مناسب و استاندارد برای یک خواب راحت باشیم. داشتن خواب نامناسب به دلیل خوابیدن روی یک تخت ناراحت و غیر استاندارد می تواند بر سلامتی، احساسات و قدرت تفکر ما تاثیر منفی بگذارد. تشک تخت خواب خوب چه تشکی است؟ بهترین تشک برای خوابیدن، تشکی است که از سطح تخت بالاتر بیاید و کم ارتفاع نباشد. در تشک های معمولی، بحث ارتفاع مهم نیست و اصلا ارتفاع تعریف شده ای برای آنها وجود ندارد، در حالی که انواع مدل های طبی و خوشخواب موجود در بازار، دارای ارتفاع متنوع هستند. محتویات تشک ها و نوع مواد تشکیل دهنده آنها در انواع مختلف این محصول متفاوت است و در نمایندگی برندهای ایرانی می توانید ماکت مواد تشکیل دهنده هر تشک را از نزدیک ببینید. نمد، فنر، موکت، یونولیت و فوم از جمله مواد تشکیل دهنده تشک های خوشخواب هستند، در حالی که تشک های معمولی فقط از فنر تشکیل شده اند یا ابر و مواد پرکننده مانند پر و پشم در آنها وجود دارد. تشک تخت خواب فنر دار چیست؟ تشک تخت خواب فنردار رایج ترین نوع تشک است و تقریبا همه مغازه های تشک فروشی این نوع تشک را دارند. حتما تا حالا روی تشک ها فنردار خوابیده اید. تشک های فنردار استاندارد را بوسیله تعداد فنرهای آنها تشخیص می دهیم. معمولا هرچه شمار فنر در یک تشک بیشتر باشد، قیمت آن نیز بالاتر خواهد بود. ولی تنوع قیمت در این نوع محصولات بسیار زیاد است. البته تشک معمولا جدا از تخت به فروش می رسد و به عبارتی جزء وسایل مشمول سرویس خواب نمی شود. تشک تخت خواب فنری منفصل یا پاکت اسپرینگ: تشک تخت خواب فنر منفصل اختراع شگفت انگیزی بود که با توجه به ویژگی های خوبی که داشت شرکت های تولید کننده تشک سریعا خود را با این تکنولوژی وقف دادند تا از میدان رقابت عقب نمانند تشک های فنر منفصل جدیدترین تکنولوژی فنر در ساختار تشک می باشد که هر کدام از این فنرها به صورت جداگانه عمل می کند و داخل پاکت در کنار هم چیده شده اند. فنر منفصل علاوه بر بالا بردن طول عمر مفید تشک باعث پوشش دهی ستون فقرانی در هنگام استراحت می شود و همچنین نسبت به فنرهای سنتی منفصل از درجه طبی بالاتری برخوردار است. تشک فنر منفصل حالت ارتجاعی خوشخواب را به بغل دستی شما انتقال نمی دهد یعنی اینکه اگر شما از طرفی به طرف دیگر غلت زدید، می تواند تعادل میان کل خوشخواب را برای شما فراهم کند. تشک منفصل در مقایسه با تشک متصل تعادل بیشتری دارد. پاکت اسپرینگ در مقایسه با بقیه مدل ها بیشتر می تواند تنفس کند. حالا این یعنی چی؟ وقتی که در تخت و خواب هستید در بسیاری از مواقع احساس می کنید که تشک داغ شده و این داغی باعث می شود که دمای بدن شما بالا برود و نتوانید بخوابید که در مدل فنرهای منفصل این مشکل به حداقل رسیده است. نکته قابل ذکر این است که تشک فنر منفصل گزینه مناسبی برای دو نفر است و همچنین در انتخاب تشک های فنری حتما وزن خود را در نظر بگیرید چرا که تشک مناسب برای وزن 60 کیلوگرم برای وزن 90 کیلو گرم توصیه نمی شود. تشک هایی که برای افراد سنگین وزن مناسب است، قطر فنر بالاتر می باشد و همچنین لایه های اضافه تری در ساختار آن استفاده می شود. فواید تشک فنر منفصل به طور خلاصه: عدم صدا دادن فنر در دراز مدت عدم گود افتادگی تشک در مدت استفاده بالا رفتن طول عمر تشک به دلیل تکی عمل کردن فنرها احساس خواب راحت به دلیل پخش شدن وزن بدن روی تشک حفظ سلامتی و پیشگیری از مشکلات ستون فقرات در حین استراحت تشک تخت خواب فومی چیست؟ جنس تشک های فومی از فوم ارتجاعی-حرارتی است. این نوع فوم هم نرم و هم راحت است. فوم برای افرادی مناسب است که میخواهند تشک بسیار نرم باشد. تشک فومی معمولا گران تر از تشک فنری است؛ زیرا این تشک به شکل بدن فردی در می آید که روی آن دراز می کشد. به همین دلیل تشک فومی ممکن است برای برخی افراد مناسب باشد و برای برخی غیر مناسب. برای مثال، افرادی با مشکل مفاصل ممکن است با تشک های فومی راحت تر باشند. یا برخی فراد می گویند که تشک فومی برای آن ها زیادی گرم است. اگر نمی خواهید تشک شما زیادی نرم باشد و حرارت بدن شما را در حین خواب افزایش دهد، بهتر است تشک فومی را فراموش کنید و از تشک تخت خواب فنری استفاده کنید که هم سفتی مناسبی دارد و هم خنک تر است. تشک تخت خواب طبی امروزه شایع شدن بیماری هایی مانند کمر درد و پادرد سبب شده تا اغلب افراد به تشک طبی روی بیاورند. تشک های طبی سفت بوده و عدهای بر این باورند که سفت بودن تشک، به پیشگیری یا درمان کمر درد کمک میکند که این مسئله از نظر علمی ثابت نشده است. تشک طبی از جنس یونولیت می باشد و همانند تشک های بیمارستانی، سفت و سبک است. البته برخی از تولیدکنندگان این تشک ها را از جنس اسفنج می سازند و بدیهی است جنس اسفنجی تشک های طبی از بقیه جنس ها از کیفیت بالاتری برخوردار می باشد. تشک بادی چیست؟ سفتی و نرمی تشک بادی را می توان بنا به نیاز شما تغییر داد و تنظیم کرد. این کار را می توان با استفاده از پمپ باد الکتریکی انجام داد. تشک بادی از دو بخش مجزا تشکیل شده است که می توان آن ها را با استفاده از کنترل های از راه دور تنظیم کرد. کیسه های هوایی روی فنرهای داخلی این تشک وجود دارند که می توان سفتی و نرمی آنها را تنظیم کرد. در بیشتر موارد، تشک های بادی یک روکش فومی هم دارند. اگر شما و همسرتان بر سر انتخاب تشک های فومی و فنری اختلاف نظر دارید، می توانید تشک های بادی را نیز در نظر بگیرید. تشک بادی، از جمله تشک هایی است که سفتی آن را می توان با یک دستگاه کنترل کرد. این تشک نیز در سفر کاربرد بسیاری دارد. تشک طبی – فنری هر یک از تشکهای فنری و طبی دارای معایب خاصی هستند. تولیدکنندگان این تشکها با جمع آوری محاسن هر دو تشک به ساخت تشک طبی فنری دست یافتند در این نوع تشک، از اسفنج با چگالی بالا و برای اجتناب از سفتی آن از فنرهای متصل فشرده استفاده میکنند. از آنجا که به لحاظ پزشکی تشک انسان باید در حالت میانه باشد و هم آنقدر سفت باشد که انحنای ستون فقرات حفظ شود و هم نرم و راحت باشد تا به کمر فرد آسیبی وارد نسازد. تشکهای طبی – فنری بهترین انتخاب، برای حفظ سلامت فرد می باشد. تشک آبی کاربرد اصلی تشک آبی اغلب برای تفریح و پیک نیک قابل استفاده است. البته برخی از افراد این تشک را مملو از آب گرم می کنند و به عنوان یک راه درمانی از آن استفاده میکنند. یکی از محاسن تشکهای بادی و آبی این است که در سفر، به راحتی قابل حمل و نقل میباشد و بزرگترین عیب تشک های بادی و آبی احتمال سوراخ شدن آن است. ویژگی های یک تشک تخت خواب استاندارد خوشخواب تشک استاندارد، تشکی است که از فروشگاه مشخص و معتبر خریداری شده باشد. شما نمی توانید انتظار داشته باشید که از فروشگاهی بدون صلاحیت و اعتباردهی، کالایی را خریداری کنید که استاندارد باشد. پس در وهله نخست، تشک خوب و استاندارد را از فروشگاه های مجوز دار از اتحادیه تولید کنندگان و فروشندگان کالای خواب در شهر خود، خریداری کنید. یک تشک استاندارد خوشخواب، باید فنرهای قوی داشته باشد. البته نوع پارچه تشک، استحکام و مقاومت آن، طریقه دوخت و بسته بندی تشک، معمولا راهکارهایی برای شناسایی اصالت کالا و مرغوبیت آن است. حتی اگر تشک های غیر ایرانی خریداری می کنید که این تشک ها در مراکز مجاز فروش و عرضه تشک ارائه می شود، از فروشنده، برگه اصالت کالا و گارانتی را دریافت کنید تا در صورت بروز مشکل، با کم ترین هزینه ممکن، نسبت به رفع عیب اقدام کنید. تشک غیر استاندارد. می تواند باعث بروز بیماری های پوستی برای مصرف کننده شود. اگر پارچه استفاده شده در تشک دارای درصد مناسبی از الیاف طبیعی نباشد، احتمال بروز بیماری های آلرژیک و مشکلات پوستی در افراد افزایش پیدا می کند. البته ضد آب بودن، ضد حریق بودن و ضد نفوذ حشرات بودن پارچه های تشک، از جمله موارد ضروری است که باید به آن توجه داشت. تشک خوشخواب خوب معمولا از سطح تختی که قرار می دهید، کمی بالاتر قرار می گیرد. تشک خوشخواب خوب، کم ارتفاع نیست. در تشک های معمولی، ارتفاع معنی ندارد. اما در انواع مدل های طبی و خوشخواب، ارتفاع تنوع دارند. محتویات تشک ها و نوع مواد تشکیل دهند، در تولید تشک های خوشخواب استاندارد تاثیر گذار است. معمولا تشک ها از : نمد، فنر، موکت، یونولیت و فوم تشکیل می شود. در حالی که تشک های معمولی فقط از فنر تشکیل شده اند و یا ابر و مواد پر کننده مثل پشم و پر در آن ها قرار دارد. بهتر است تشک را به همراه پایه تخت مخصوص خودش خریداری کنید. پایه هر تشک در ویژگی اجرایی آن تشک تاثیرگذار است و چنانچه تشک جدید را بر پایه قدیمی و کهنه قرار دهیم آن تشک نمی تواند آن طور که باید عمل کند. تشک های لایه، کیفیت بهتری دارند. تشک های ۲ لایه، آستر دارند، شاید قیمت گران تری داشته باشند. ولی لایه های داخلی آن در سال های اولیه مصرف، به آسانی لک نمی شوند. طول تخت شما باید ۱۰ تا ۱۵ سانتیمتر بلند تر از قد شما باشد. در این صورت تخت فردی که دارای قد یک متر و هشتاد سانتیمتر است باید بلندتر از حد استاندارد یک تخت معمولی باشد. برای اینکه نرمی یا سفتی تشک را آزمایش کنید، به پشت روی تشک بخوابید و یک دست خود را به صورت صاف به داخل گودی کمر خود قرار دهید. اگر دست شما به راحتی به سمت داخل گودی کمرتان فرو رفت، آن تشک خیلی محکم و سفت است اما اگر نمی توانستید به هیچ وجه دستتان را به داخل گودی کمرتان سر دهید، آن تشک خیلی نرم است. به این نکته ها در انتخاب تشک دقت کنید. تشک استاندارد، پارچه و دوخت خوبی دارد اما هنگام خوابیدن، طرح هایش آنقدر برجسته نیست که به کمر و بدون آسیب برساند، بلکه انعطاف پذیری خوبی دارد. با تشک تخت خواب خوب، کمر درد نمی گیرید تشک تخت خواب خوب، برای کسانی که با درد کمر از نوع مزمن و غیر مزمن روبرو هستند، اهمیت بسیار دارد. باید توجه کنید که مهم ترین نکته در انتخاب تشک تخت خواب، بررسی تاثیر آن بر سلامت جسمانی شما است. چرا که تشک بد، مشکلات عضلانی برای شما ایجاد می کند. بنابراین، تشکی را انتخاب کنید که به محض خوابیدن روی آن، عضلات شما دچار گرفتگی نشوند. انواع تشک های طبی موجود در بازار که سطحی سفت و انعطاف ناپذیر دارند، برای سلامت بدن و به خصوص جلوگیری از گودی کمر و فاصله میان مهره های آن بسیار مفید هستند، ضمن اینکه مانع از بروز کمردرد زودرس می شوند و هنگام برخواستن از بستر، احساس کمر درد نخواهید داشت. بعضی ها گمان می کنند که اگر وسط تشک، کمی گودی داشته باشد، برای راحتی در خواب و آسایش کمر، مطلوب است. در حالی که علم پزشکی، این قضیه را رد می کند. نکاتی که هنگام خرید تخت خواب باید رعایت کنید - پیش از انتخاب مدل تخت خواب باید ابعاد اتاق خواب خود را در نظر بگیرید زیرا تخت خواب های دو نفره داری ابعاد و سایزهای مختلفی هستند پس حتما ابعاد تخت خواب باید متناسب با فضای اتاق شما باشد. ابعاد استاندارد تخت های دونفره معمولا 160 *200 سانتی متر و 180 *200 سانتی متر هستند. - برای انتخاب تشک تخت خواب بهتر است اول با انواع تشک تخت خواب آشنا شوید و سپس دست به انتخاب بزنید. البته ضد آب بودن، ضد حریق بودن و ضد نفوذ حشرات بودن پارچه های تشک سه مورد از مهمترین نکاتی است که هنگام خرید تشک باید به آن دقت کرد.
تشک های فنری برای افرادی با سن پایین و وزن کم مناسب است مثلا کودکان. تشک های طبی و فنری که تشکی خوب برای افراد در وزن های مختلف و همه سنین است. تشک های طبی فنردار نیستند و خاصیت طبی دارند. - نکته دیگری در خرید تخت خواب اهمیت پیدا می کند ارتفاع ان است، ارتفاع مناسب و ایده آل برای تخت خواب استاندارد یک فرد بالغ بین 35 تا 40 سانتیمتر است و اندازه هایی کمتر و یا بیشتر از آن مشکل ساز هستند. گردآوری: بخش اسرارخانه داری
|