فروشگاه

فروشگاه اینترنتی

فروشگاه

فروشگاه اینترنتی

بلژیک یک - ایتالیا 2؛ آتزوری حریف اسپانیا در نیمه نهایی شد

بلژیک یک - ایتالیا 2؛ آتزوری حریف اسپانیا در نیمه نهایی شد

بلژیک یک - ایتالیا 2؛ آتزوری حریف اسپانیا در نیمه نهایی شد



دیدار تیم ملی بلژیک و ایتالیا،اخبار ورزشی،خبرهای ورزشی
تیم ملی فوتبال ایتالیا 2 بر یک بر بلژیک غلبه کرد تا به دیدار نیمه نهایی یورو 2020 برسد.

به گزارش فارس، دیگر دیدار مرحله یک چهارم نهایی یورو 2020 میان تیم های ایتالیا و بلژیک در ورزشگاه مونیخ برگزار شد. در پایان نود دقیقه تلاش، شاگردان روبرتو مانچینی موفق شدند با نتیجه 2 بر یک برابر شاگردان روبرتو مارتینز به برتری رسیده و به بازی نیمه نهایی این رقابت ها برسند. 

 

گل ها: بارلا (دقیقه 31) و لورنزو اینسیگنه (44) برای ایتالیا و روملو لوکاکو (پنالتی- 47) برای بلژیک

 

* لورنزو اینسیگنه به عنوان بازیکن برتر میدان انتخاب شد.

 

با رقم خوردن این نتیجه، ایتالیا در مرحله نیمه نهایی، سه شنبه هفته جاری به مصاف اسپانیا می رود که اوج جذابیت برای هواداران فوتبال خواهد بود. ماتادورها در ضربات پنالتی بر سوئی غلبه کردند تا به این بازی برسند.

راهنمای‌خرید انواع گبه، گلیم، پلاس و دستبافت

انریکه: گفته بودم می توانیم قهرمان یورو شویم- پتکوویچ: لیاقت حضور در نیمه‌ نهایی را داشتیم

انریکه: گفته بودم می توانیم قهرمان یورو شویم/ پتکوویچ: لیاقت حضور در نیمه‌ نهایی را داشتیم

انریکه: گفته بودم می توانیم قهرمان یورو شویم/ پتکوویچ: لیاقت حضور در نیمه‌ نهایی را داشتیم



یورو 2020،اخبار ورزشی،خبرهای ورزشی
سرمربی تیم ملی فوتبال اسپانیا پس از پیروزی تیمش برابر سوئیس در ضربات پنالتی اولین بازی مرحله یک چهارم نهایی یورو ۲۰۲۰ اظهارات جالبی را عنوان کرد.

به گزارش تسنیم، لوئیس انریکه سرمربی تیم ملی فوتبال اسپانیا پس از پیروزی 3 بر یک مردانش در ضربات پنالتی مصاف با سوئیس، در دیدار نخست مرحله یک چهارم نهایی که در وقت‌های معمول و اضافه با تساوی یک - یک خاتمه یافت، گفت: این کم‌استرس‌ترین ضربات پنالتی‌ای بود که من تا به حال تجربه کردم و این به خاطر تمام تمرین‌هایی بود که برای زدن این ضربات انجام دادیم و دیگر کاری از دست من و سایر اعضای کادر فنی ساخته نبود.

 

انریکه افزود: من از همان روز اول گفتم که ما یکی از هفت، هشت تیمی هستیم که بدون اغراق می‌تواند برنده این جام شود و حالا ما یکی از چهار تیم برتر هستیم. روی گلی که به ثمر رسید (گل به خودی بازیکن سوئیس در ابتدای مسابقه) خوش‌شانس بودیم اما در ادامه کمی به زحمت افتادیم، چرا که به اندازه کافی حریف را تحت فشار قرار ندادیم.

 

سرمربی اسپانیا با اشاره به 10 نفره شده حریف پس از اخراج فرولر در دقیقه 77 ادامه داد: بازی پس از اخراج بازیکن حریف، تغییر جریان داد و ما تنها تیمی بودیم که حمله می‌کردیم و کلی موقعیت گلزنی داشتیم که می‌توانستیم از آنها به گل برسیم. در نهایت اما بازی به پنالتی کشیده شد و از آنجایی که یک دروازه‌بان فوق‌العاده و پنالتی‌زن‌هایی خوب داریم، پیروز شدیم. اونای سیمون در بازی قبلی‌مان برابر کرواسی هم خوش درخشید اما من خوشحالم که او یک بار دیگر از بازی‌اش لذت برد و قهرمان بازی شد.

 

انریکه در پایان تأکید کرد: می‌گویند پنالتی‌ها، بخت‌آزمایی است اما من نظر دیگری دارم و معتقدم تیمی که بهتر این ضربات را تمرین کرده باشد، برنده می‌شود، هر چند اگر در ضربات پنالتی می‌باختیم هم از نظر من تیم کارش را عالی انجام داده بود. به هر حال الان که از این مرحله هم گذشتیم و من فکر می‌کنم شیوه بازی‌مان برازنده اسپانیا بود اما خنده‌دار است اگر فکر کنید که ما یا دیگر تیم‌هایی که به نیمه‌ نهایی می‌رسند به همین مرحله بسنده می‌کنند. هر 4 تیمی که به این مرحله برسند می‌خواهند به فینال برسند و قهرمان شوند.

 

***

 

پتکوویچ: لیاقت حضور در نیمه‌ نهایی را داشتیم

یورو 2020،اخبار ورزشی،خبرهای ورزشی

ولادیمیر پتکوویچ سرمربی تیم ملی سوئیس در پایان این بازی به خبرنگاران گفت: تبرک به اسپانیا. آنها هر کاری که می‌توانستند انجام دادند و در نهایت در ضربات پنالتی پیروز شدند. من به تیمم و تمام بازیکنانم واقعاً افتخار می‌کنم.

 

سرمربی سوئیسی‌ها افزود: بازیکنان من امشب قهرمانانه جنگیدند. ما لیاقت حضور در مرحله نیمه نهایی را داشتیم. من احساسی دو گانه دارم. از یک سو به خاطر کاری که تا این مرحله از رقابت‌ها انجام دادیم احساس غرور می‌کنم و معتقدم که می‌تواند سربلند به خانه برگردیم. از سوی دیگر ناراحتم چون واقعاً یک قدم تا رفتن به نیمه نهایی فاصله داشتیم و این اتفاقی نیست که اغلب اوقات رخ دهد. در کل اما می‌توانم بگویم که حس مثبتی که دارم به ناراحتی‌ام غالب است.

راهنمای خرید ست سرویس بهداشتی


4 نکته خواندنی درباره انواع ست سرویس بهداشتی

راههای از بین بردن ساس در منزل چگونه است؟

راههای از بین بردن ساس در منزل چگونه است؟

راههای از بین بردن ساس در منزل چگونه است؟



از بین بردن ساس,راههای از بین بردن ساس ,راههای از بین بردن ساس در منزل

از بین بردن ساس

 

روش های از بین بردن ساس در منزل

حشره ساس یکی از بدترین نوع حشرات در خانه است به جز خرابی‌های بسیاری که به وجود می‌آورد، به آسانی هم از بین نمی رود! در این مقاله به معرفی کامل خصوصیات این حشره ی موذی و راههای از بین بردن آنها میپردازیم .

ساس چیست؟

ساس‌ها، حشرات کوچک و بی بالی هستند که از خون موجودات گرم از جمله انسان‌ها تغذیه می‌کنند. این موجودات بدن تقریبا صافی دارند و اندازه آن‌ها تقریبا برابر با یک دانه سیب است. جاهای مورد علاقه آن‌ها اغلب تشک و شکاف وسایل چوبی مانند تخت خواب است.

 

ساس‌ها اغلب ناقل بیماری‌های عفونی خاصی نیستند ولی می‌توانند مزاحمت‌های بسیاری به وجود آورند این موجودات اغلب به سرعت تولید مثل نموده و مشکلات بسیاری را برای اعضای خانه به وجود می‌آورند. پس آشنایی با شیوه های از بین بردن ساس در خانه یا شیوه های خانگی از بین بردن ساس از جمله مواردی است که باید درباره آن شناخت کامل داشته‌باشید.

 

برعکس تصور بیشتر مردم ساس‌ها نه تنها در خانه‌های کثیف بلکه در تمیزترین خانه‌ها نیز پیدا می‌شود. چون امکان دارد از طریق راه‌هایی مانند مبلمان یا تخت‌خواب‌های دست دوم به خانه شما انتقال پیدا کنند.

 

علامت های وجود ساس در خانه

موقع صبح از خواب بیدار شده و متوجه می‌شوید که جاهایی از بدن شما قرمز شده و حس خارش می‌کنید؛ همزمان ضایعات پوستی را هم بر رختخواب و روی لباس خود می‌بینید. اینها خبر از پنهان شدن ساس‌ها در درزهای تختخواب بین ملحفه‌ها و دیگر جاهای خانه شما می‌دهد. 

 

وجود جای گزیدگی روی بدن

جای گزیدگی ساس روی بدن اغلب به صورت خط های سه‌ تایی بوده و وجود این نوع گزیدگی می‌تواند مربوط به ساس باشد. ولی باز هم این علامت به تنهایی علت بودن حتمی ساس در منزل شما نیست و باید دیگر موارد را نیز برای اطمینان بیشتر چک کنید.

 

وجود لکه های قهوه ای تیره روی ملافه های تخت خواب و روبالشتی ها

ساس ها از آلوده‌ترین نوع حشرات هستند چون با لکه‌های قهوه ای به وجود آمده از مدفوع آن‌ها روی ملحفه‌ها و رختخواب مشخص می شوند. بنابراین چنانچه این لکه های قهوه ای رنگ را دیدید سریع به دنبال ساس در همان جاها باشید. اتاق‌های هتل‌ها یکی از رایج ترین شیوهها برای انتقال ساس است چون اشخاص گوناگونی با ورود و یا خروج خود به آنجا ساس را انتقال می دهند.

 

وجود ضایعات پوستی به وجود آمده از گزیدگی به وسیله ساس روی رختخواب

زمانی که ساس جاهایی از بدن را نیش میزند پوسته‌هایی ریز، بیضی شکل و قهوه‌ای رنگ از بدن جدا می‌شود و روی رختخواب و یا لباس می ریزد. وجود این پوسته‌ها می‌تواند علت خوبی برای بودن ساس در خانه شما باشد. پس قدری دقیق‌تر منزل و رختخواب خود را چک کنید تا از زیاد شدن ساس‌ها و اشغال همه خانه‌تان به وسیله آن ‌ها پیشگیری کنید.

 

از بین بردن ساس,راههای از بین بردن ساس ,از بین بردن ساس در منزل

راههای از بین بردن ساس در منزل

 

راههای از بین بردن ساس در منزل

سرمای زیاد

ساس های تحمل سرمای زیاد را ندارند و نابود می شوند. برای از بین رفتن ساس حداقل 4 روز دمای کمتر از 18- درجه سانتی گراد احتیاج است. برای استفاده از این شرایط می توان چیزهای کوچکی را که به ساس یا تخم آن آلوده است را در فریزر به مدت 4 روز قرار داد.

 

گرما

شستن لباس‌ها و ملحفه با آب داغ، یکی از شیوه های مفید برای از بین بردن ساس است.

 

زمانی که دمای بدن و محیط اطراف ساس ها به بیش از ۴۵ درجه برسد، آنها می‌میرند. درنتیجه قرار دادن حشرات در معرض دمای بالا برای مدت یک ساعت آنها را در هر مرحله‌ای از عمر خود که باشند، از بین می‌برد. در دمای بالای ۶۰ درجه، همه‌ی ساس ها به‌سرعت از بین می‌روند.

 

با وجود این، بعید است که با گرم کردن دمای اتاق، ساس ها از بین بروند، زیرا دمای بسیار بالایی احتیاج است. این کار امکان  دارد ساس ها را در همه منزل پخش کند، چرا که به‌دنبال محیط خنک‌تر و برای دوری از گرما، به اتاق‌های مجاور نقل‌مکان می‌کنند.

 

جارو برقی

یکی از شیوه های بسیار ساده خانگی، کشیدن جارو برقی در همه جای خانه است. به صورت عادی ساس ها زیر مبلمان وجود دارند و ساس های بزرگ، بیشتر در شکاف و درزها تخم گذاری می کنند.

 

کشیدن جارو برقی در مبلمان و همه جاهایی که ساس ها به صورت بالقوه می توانند مخفی شوند می تواند به سیستم عصبی آنها حمله کرده و آنها را از بین برد. آنگاه با مکش ساس ها به وسیله جاروبرقی تعداد ساس ها به شدت کاهش می یابد.

 

از بین بردن ساس,راههای از بین بردن ساس ,راههای موثر برای ریشه کن کردن ساس

علامت های وجود ساس در خانه

 

مواد به شدت آلوده را دور بریزید

تا جای امکان برای خلاص شدن از شر ساس‌ها و از بین بردن ساس در خانه، تلاش کنید مواد به شدت آلوده را دور بریزید. چیزهایی مانند ملحفه یا تشک آلوده به ساس را جمع کرده و در یک کیسه پلاستیکی بگذارید. سر کیسه پلاستیکی را محکم بسته و در سطل زباله، جایی دور از خانه تان قرار دهید.

 

پر کردن ترک دیوار با گچ 

یکی از روشهای اساسی برای از بین بردن ساس در خانه این است که مخفیگاه آنها را خراب کنید. برای اینکار با استفاده از قدری گچ همه شکاف‌ها و درزهای موجود را بپوشانید تا احتمال رشد و زیاد شدن ساس را در آینده به صورت کامل از بین ببرید.

 

گردهای حشره‌کش

گردهای حشره‌کش به عنوان یکی از مفیدترین درمان‌ها برای ساس در نظر گرفته می‌شوند. گردهای حشره‌کش به اسکلت یا پوست سخت بیرونی ساس صدمه وارد می‌کنند و آنها را می‌کشند. این نوع حشره‌کش‌ها خیلی مفید هستند چون  آنها را می‌توانید به گوشه و کنارهای غیر قابل دسترس منزلتان از جمله ترک‌ها و جاهای دیگر در امتداد قاب تخت‌تان، صفحه‌ی چوبی بالای تخت‌خواب و زیر قرنیزها استفاده کنید.

 

درمان بخار خیلی مفید است

این شیوه نوع دیگری از عملیات حرارتی است و در کشتن ساس در مراحل گوناگون زندگی‌اش از وقتی که در تخم است تا زمان بلوغ‌اش خیلی مفید است. یک دستگاه بخار را برای این شیوه می‌توانید استفاده کنید. بخار را می‌توان برای تشک، مبلمان پارچه‌ای، زیر تخت و غیره استفاده کرد. مفیدترین دستگاه بخار برای این کار دستگاه‌های کم بخار یا بخار خشک هستند، چون از رطوبت کم‌تری استفاده می‌کنند.

 

محلول سرکه

چنانچه به دنبال راهی برای از بین بردن ساس ها هستید محلول سرکه شیوه ای مناسب و مفید برای از بین بردن ساس ها است. قدری سرکه سفید را داخل یک بطری اسپری بریزید؛ پیش از پاشیدن محلول اطمینان پیدا کنید که درپوش را محکم کرده اید. جاهایی که نشانه هایی از ساس وجود دارد مانند چارچوب تخت، طاقچه اتاق خواب، شکاف و درز سطوح و داخل مبلمان را اسپری کنید.

 

استفاده از این محلول برای از بین بردن آفات کوچک خیلی مفید است. شاید نیاز باشد این کار را هر هفته انجام دهید تا از تخم ریزی ساس ها و آلوده شدن خانه پیشگیری کنید.

 

از بین بردن ساس,راههای از بین بردن ساس ,علامت های وجود ساس در خانه

راه‌های مقابله با ساس

 

از خاک دیاتومه استفاده کنید

خاک دیاتومه از بقایای فسیلی جلبک ها به دست می آید. خاک دیاتومه یک آفت کش طبیعی است که به آسانی سبب از بین رفتن حشراتی مثل ساس ها می شود. قدری خاک دیاتومه را در اطراف اتاق، آستانه درها و پنجره ها بپاشید. خاک دیاتومه مثل پودر به نظر می رسد، ولی برای ساس های تختخواب مثل شیشه های خرد شده است. خاک دیاتومه نه فقط ساس ها را از بین می برد، بلکه آنها را از بدن شما دور نگه می دارد. خاک دیاتومه برای انسان و حیوانات بی خطر است.

 

در محل نگهداری مواد غذایی از خاک دیاتومه استفاده نکنید. دانه ها خیلی ریز هستند و می توانند برای شما زیان آور باشند.

 

تنفس ذرات ریز خاک دیاتومه می تواند سبب زدن صدمه به ریه شود. پس زمان استفاده از خاک دیاتومه حتما دهان و بینی خود را با ماسک بپوشانید.

 

اسپری کردن الکل

چون الکل می‌تواند به سرعت تبخیر شود، باید آن را چندین بار در هفته استفاده کنید. یکی از مفیدترین انواع الکل، الکل ایزوپروپیل ۹۹٪ است. الکل نه فقط به عنوان یک دفع کننده ساس عمل می‌کند بلکه آنها را با حل کردن سلول‌ها می‌کشد.

 

ژل سیلیکا

ژل سیلیکا در بسته‌های کوچک در دسترس است و معمولا می‌توانید آنها را در بسته‌بندی هر کالایی مثل جعبه‌های دوربین، لباس و غیره پیدا کنید. در مورد ساس، همه کاری که باید انجام بدهید این است که ژل سیلیکا را له کنید و آن را در مکان‌های آلوده استعمال کنید؛ جاهایی مانند دیوارها و قاب تخت و تشک. ساس‌ها در این ژل گیر می‌کنند، آب بدن‌شان را از دست می‌دهند، و می‌میرند.

چگونه ارائه ای عالی و تحسین برانگیز با ساخت یک پاورپوینت حرفه ای داشته باشیم؟


آموزش گام به گام پاورپوینت (قسمت اول)


آموزش پاورپوینت – طراحی و زیباسازی اسلاید ها


چگونه لکه های قهوه را از فرش جدا کنیم


چگونه یک لکه گریس را از روی فرش حذف کنیم


چگونه رومیزی انتخاب کنیم


چگونه یک بالش مناسب انتخاب کنیم؟


چگونه پرده های مناسب را انتخاب کنید


چگونه چروک های پرده را ازبین ببریم


چگونه مناسب ترین پارکت را انتخاب کنیم؟

یادگیری مهارتهای برقراری ارتباط با دیگران

یادگیری مهارتهای برقراری ارتباط با دیگران

یادگیری مهارتهای برقراری ارتباط با دیگران



ارتباط با دیگران

ایجاد ارتباط دوستانه و مناسب با همکاران اهمیت زیادی دارد.

 

افراد شاغل تعداد ساعاتی را که با همکارانشان میگذرانند، معمولا بیش از ساعاتی است که با خانواده خود سپری میکنند و به همین دلیل ایجاد ارتباط دوستانه و مناسب با همکاران اهمیت بسزایی دارد.

افراد شاغل تعداد ساعاتی را که با همکارانشان میگذرانند، معمولا بیش از ساعاتی است که با خانواده خود سپری میکنند وبه همین دلیل ایجاد ارتباط دوستانه و مناسب با همکاران اهمیت بسزایی دارد. از جمله اینکه دوستان در محیط کار بر عملکرد شما تاثیر زیادی دارند، به شما انگیزه میدهند، با تجربه و کمکهایشان باعث پیشرفت شما می شوند و بر عکس، نبود ارتباط دوستانه در محیط کاری باعث دلسردی و ناامیدی شما می شود و ادامه کار را برایتان سخت و طاقت فرسا می کند.

در اینجا به راهکارهایی برای ایجاد ارتباط موفق اشاره می کنیم :

- اعتماد به نفس داشته باشید
مهارت های مردمی خوب با اعتماد به نفس شروع می شود. وقتی کسی اعتماد به نفس داشته باشد خیلی خوب معلوم می شود. اعتماد به نفس مثل آهن ربایی بقیه را به سمت شما می کشاند و رفتارهایتان نشان می دهد که ارزش صرف وقت و تلاش را دارید. وقتی حس قوی نسبت به خودتان داشته باشید، خیلی سریع از گپ کوتاهی که با کسی دارید گذشته و فرصتی در اختیارتان قرار می دهد که بتوانید بدون اتلاف وقت به قلب رابطه دست یابید.

وقتی می خواهید رابطه ای موثر داشته باشید، یکی از مهمترین قوانینی که باید رعایت کنید این است که مستقیم به چشم های طرف مقابل نگاه کنید. کسانیکه اعتماد به نفس کافی ندارند از ارتباط چشمی خودداری می کنند. خودداری از ارتباط چشمی نشان دهنده عدم علاقه یا بدتر از آن عدم صداقت است. وقتی دو نفر با هم ارتباط چشمی برقرار می کنند، ارتباطی موثر شکل می گیرد. ارتباط چشمی با حرف هایی که می زنید هم اعتبار می بخشد.

- جاده دو طرفه ارتباط!
چهره شما آینه درون شماست. توجه کنید صورتتان اولین چیزی است که اطرافیان به آن نگاه میاندازند. لبخندی دوستانه، تکانهای سر  از جمله موارد مهمی است که در ایجاد رابطه دوستانه موثر است.

- به دیگران اعتماد ببخشید
خیلی ها مرتکب این اشتباه می شوند که زیاد در مورد خودشان حرف می زنند. هیچ چیز بدتر از لاف زدن در مورد خود، یک ارتباط را خراب نمی کند. یکی از بهترین راهکارها برای اینکه یاد بگیرید چطور با مردم ارتباط برقرار کنید این است که به جای اینکه آنها را مجبور کنید به حرفهایتان گوش دهند، از آنها بخواهید در مورد خودشان حرف بزنند. این باعث می شود طرف مقابل احساس راحتی بیشتری کرده و اعتماد به نفسش بالا رود. همچنین موقعیتی ایجاد می کند که فرد مقابل هم همین کار را برای شما بکند و به حرفهایتان گوش دهد.

- خوب گوش کنید
علاقه مندی خود را به صحبت های دیگران نشان دهید. در حین گوش کردن  به صحبتهای فرد مقابل با تکان دادن سر به نشانه تایید، لبخند زدن  و گفتن کلماتی مانند بله و... نشان دهید که به حرفهای او علاقه مند هستید و حرف هایش را درک میکنید. برای اینکه به فرد مقابلتان نشان دهید که خوب گوش می کنید، باید به او نشان دهید که معنای حرف او را می فهمید و کاملا منظور او را متوجه می شوید. برای این کار می توانید نکات مهم در صحبتهای او را تکرار کنید. این کار نشان میدهد که شما فقط گوش نمی کنید، بلکه منظور او را هم درک می کنید.

- هنرمندانه سوال بپرسید
یکی از سریع ترین راه ها برای شکستن قفل سکوت پرسیدن سوال هایی است که بتوان آنها را خیلی راحت با بله یا خیر جواب دارد. با پرسیدن سوالی که به یک جواب با جزئیات بیشتر نیاز هست، فرد مقابل باید توضیح بیشتری بدهد و اطلاعاتی که دارد را در اختیارتان بگذارد. بخشی از ارتباط موفق یاد گرفتن این است که سوالاتی را مطرح کنید که فرد مقابل را به فکر کردن وا دارد. یک چیز به دیگری منتهی می شود و در مدت کوتاهی داستان هایی بین دو طرف منتقل می شود و یخ رابطه می شکند.
آب و هوا را فراموش کنید و بحث را از سیاست و مذهب هم دور کنید. در مورد لباسی که طرف مقابلتان پوشیده است نظری بدهید. البته باید سعی کنید که طرفتان را با سوالاتتان بمباران نکنید. این باعث می شود فرد معذب و خسته شود. یادتان باشد مکالمه را نباید به بازجویی تبدیل کنید. وقتی می خواهید اسم کسی را بپرسید، فوراً آن را تکرار کنید. بلند گفتن یک اسم کمک می کند بهتر در خاطرتان بماند. از اسم طرف مقابلتان در طول مکالمه استفاده کنید و لبخند زدن هم فراموشتان نشود.

- سوءتفاهم ها را حل کنید
مشکلات و سوءتفاهم ها را حل کنید. در صورت بروز هر گونه مشکل و سوءتفاهمی در محیط کار هر چه زودتر باید برای حل آن اقدام کنید. در غیر این صورت تاثیرات بدی بر شغل و حتی زندگی شخصی شما خواهد گذاشت.

ایجاد رابطه دوستانه

نبود ارتباط دوستانه در محیط کاری باعث دلسردی و ناامیدی شما می شود.

 

- دو بار گوش کنید، یک بار حرف بزنید
می گویند به یک دلیلی خدا دو گوش و یک دهان به شما داده است. دلیل آن این است که باید دوبرابر آنچه که حرف می زنید، گوش دهید. در ارتباط با مهارت های مردمی، این یعنی وقتی فرد مقابلتان صحبت می کند، باید همه توجهتان را به او بدهید. نباید غرق این فکر شوید که بعد از آن شما چه باید بگویید یا بعداً چه اتفاقی می افتد یا هر فکر بی ارتباط دیگری. تمرکز کنید، اطلاعاتی که ارائه می شود را جذب کرده و راهی برای دنبال کردن صحبت او با پرسیدن یک سوال مرتبط با موضوع پیدا کنید.

در چیزهایی که طرف مقابلتان علاقه دارد، علاقه نشان دهید و اگر موضوع بحث چیزی است که هیچ از آن نمی دانید، می توانید از آن به نفع خودتان استفاده کنید و اطلاعات بیشتری در مورد آن موضوع کسب کنید. اعتراف کنید که برایتان موضوع آشنایی نیست و از او بخواهید که بیشتر در مورد آن با شما حرف بزند. مردم دوست دارند چیزهایی که می دانند را با بقیه در میان بگذارند و این اعتماد به نفس آنها را خیلی بالا می برد. وقتی موضوع مورد علاقه طرف مقابلتان را پیدا کردید، دیگر هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت.

- احتیاط کنید
از بیان رازهای شخصی زندگی خود بخصوص در ابتدای دوستی خودداری کنید. همچنین از پرسیدن سوالهای خصوصی اجتناب کنید، زیرا فرد مقابل احساس میکند به حریم وی تجاوز کرده اید.

- نظر دیگران را بپرسید
نظر دیگران را درباره خود جویا شوید. هرچند وقت، نظر دوستان و افرادی را که آنان را قبول دارید در مورد نوع برخورد و رفتارتان جویا شوید. از آنان بخواهید صادقانه نظرات شان رابیان کنند. چنین ارزیابی باعث می شود که اطلاعات بیشتری درباره خود به دست آورید و سپس به تقویت نقاط مثبت و رفع نکات منفی رفتار خود بپردازید.

- سدهای ارتباطی را شناسایی کنید
موانع و سدهای ارتباطی را شناسایی کنید. سرزنش کردن ، قضاوت کردن، تهدید کردن، مسخره کردن و قطع کردن صحبت دیگران، اینها همه ازموانعی است که راههای ارتباط را میبندد و مانع از برقراری ارتباط موثر و سازنده می شود.

- همیشه رسمی برخورد نکنید
سعی کنید با دیگران به خصوص با دوستان و اقوام و همکاران، خیلی رسمی برخورد نکنید. برای انتخاب موضوعی که می خواهید درباره آن با دیگران صحبت کنید، خیلی سخت نگیرید. مثلا می توانید از گفت وگو درباره موضوعهای روزانه شروع کنید تا به مرور توان شما بالاتر برود. همین صحبت کردن با دیگران با رعایت مهارتهای ارتباط موثر  به شما کمک زیادی برای بالا بردن روابط عمومی تان خواهد کرد.

- مهارت های شغلی خود را افزایش دهید
سعی کنید هر روز نکته جدیدی درباره کار خود بیاموزید و درباره آن با همکارانتان صحبت کنید. با این کار علاوه بر پیشرفت شغلی وحرفهای، همکارانتان نیز از اطلاعات و مهارت های شما بهره می برند و همین امر موجب افزایش ارتباط دوستانه در محیط کاری می شود.

آموزش اتوکد رایگان


آموزش کوتاه کردن موی مردانه در خانه


آموزش بهداشت دهان و دندان به کودکان


آموزش اصول نگارش مقاله علمی


آموزش طراحی لوگو ساحل با فتوشاپ


آموزش بهداشت فردی به کودکان با کتاب


آموزش کوتاه کردن موی مردانه در خانه به‌صورت قدم به قدم


آموزش ساخت پاورپوینت حرفه‌ای: استفاده از تم‌ها در پاورپوینت به فارسی روان

رنگ کردن ابرو به روش آرایشگران حرفه ای

رنگ کردن ابرو به روش آرایشگران حرفه ای

رنگ کردن ابرو به روش آرایشگران حرفه ای



رنگ کردن ابرو

بهتر است رنگ ابروها یک درجه تیره‌تر از رنگ موها باشد

 

رنگ کردن ابرو در ظاهر کار ساده‌ای است اما همین کار ساده نکات و تکنیک‌های ریزی دارد که می‌تواند جلوه متفاوتی به ابروها بدهد و زیبایی آنها را دوچندان کند. برخی هم چندان موافق رنگ کردن نیستند و ترجیح می‌دهند با مداد و سایه به ابروها رنگ دهند اما باید بدانید تنها با آرایش نمی‌توانید ابروهای‌تان را روشن و مثلا آنها را با رنگ موی بلوند خود هماهنگ کنید پس برای هیچ‌کس ضرر ندارد که کمی با تکنیک‌های رنگ کردن بیشتر آشنا شود.

اول از همه باید بدانید بیشتر آرایشگرها می‌گویند رنگ ابروها باید یک درجه تیره‌تر از رنگ موها باشد اما باز هم همه موافق این امر نیستند و نظرات مختلفی وجود دارد. برای همین در اینجا ما برای‌تان تمام نکاتی را که برای رنگ کردن ابرو نیاز دارید، آورده‌ایم؛ از انتخاب رنگ گرفته تا تکنیک‌های رنگ زدن ابرو.

مواد مورد نیاز برای رنگ کردن ابروها
1. رنگ مخصوص ابرو و قابل استفاده روی مناطق ظریف مانند اطراف چشم
2. برس رنگ با سر باریک و گوش‌پاک‌کن
3. ظرف شیشه‌ای کوچک که مواد را درونش مخلوط کنید.
4. اکسیدان مخصوص ابرو
5. پنبه برای پاک کردن رنگ‌ها از روی ابرو
6. وازلین یا کرم برای چرب کردن قسمت‌هایی که می‌خواهید رنگ نگیرند.

رنگ پوست مهم است
یادتان باشد رنگ ابروها تنها با رنگ مو مشخص نمی‌شود بلکه رنگ پوست هم نقش تعیین‌کننده‌ای دارد؛ مثلا اگر رنگ موی قهوه‌ای تیره با پوستی گندمی دارید و ابروی‌تان مشکی است، این تضاد نزدیک به هم چهره‌تان را جذاب‌تر می کند یا مثلا فردی که پوستی روشن با ابروی مشکی داشته و هم‌اکنون رنگ موی خود را بلوند کرده، بهتر است یک تا دو درجه رنگ ابروی خود را روشن کند. کسانی که چهره‌ای سبزه دارند و رنگ مو را مش یا کامل روشن کرده‌اند، بهتر است رنگ ابروی شان را چهار تا پنج درجه نسبت به رنگ ریشه روشن کنند چون این رنگ ابرو چهره را بازتر و زیباتر خواهد کرد.  افراد با موهای شرابی و فندقی و گروه رنگ موهای قرمز بهتر است با هر رنگ پوستی ابرو را تیره نگه دارند. گروه زیتونی با پوست‌های سفید و روشن رنگ ابرو را تنها یکی، دو درجه روشن‌تر از رنگ مو کنند و گروه زیتونی با پوست‌ تیره آن را کاملا روشن سازند.

از چه اکسیدانی برای ابرو استفاده کنید؟
شما نباید همان اکسیدانی را که برای رنگ‌ کردن موهای‌تان استفاده می‌کنید برای ابرو یا مژه‌های‌تان هم به کار ببرید. ابرو و مژه‌ها هم موهای کمتری نسبت به سر دارند و هم کوتاه‌تر هستند بنابراین خیلی سریع‌تر رنگ می‌گیرند. پس بهتر است برای آسیب دیدن کمتر از اکسیدان ضعیف‌تری استفاده کنید. برای رنگ مژه باید از اکسیدان‌هایی استفاده کرد که حداقل 9/1 و حداکثر سه است، برای رنگ ابرو تا شش هم می‌توانید استفاده کنید البته توصیه ما این است که برای ابروها هم همان اکسیدان سه یا کمتر را به کار ببرید.
 
آیا همیشه با تغییر رنگ مو، ابروها را هم رنگ کنیم؟
اگر رنگ موهای خود را تغییر مختصری داده‌اید، کافی است کمى‌ سایه پودری یا مداد ابرو روی ابروها بزنید. این کار ابروها را با هر رنگ مویی خوشرنگ تر و خوش‌فرم‌تر مى‌کند. اگر رنگ موهای‌تان را تغییر اساسی داده‌اید (مثلا موهای قهوه‌ای تیره را به رنگ بلوند روشن درآورده‌اید) از متخصص ابرو در آرایشگاه‌تان مشاوره بگیرید و رنگ ابروهای‌تان را هماهنگ با رنگ موها‌ی‌تان عوض کنید.

چه رنگی برای ابرو انتخاب کنید؟
همیشه رنگ مداد ابروی‌تان را هماهنگ با رنگ موها و پوست‌تان انتخاب کنید. معمولا برای روز رنگ طبیعی و برای عصر از رنگ‌های تندتر استفاده کنید. اگر رنگ موهای‌تان را اغراق‌‌آمیز تغییر دهید باید متناسب با آن رنگ ابروی‌تان را کمرنگ یا پررنگ کنید. تنوع رنگ ابروی پودری بیشتر از مداد ابروست. قبل از هر بار استفاده، نوک مداد ابروی‌تان را تیز کنید. اگر از رنگ پودری استفاده می‌کنید، بعد از هر دو یا سه بار استفاده برس آن را بشویید و با باد خشک کنید. اگر پودر زیادی روی برس باشد رنگ را بیش از حد پخش می‌کند.

تکنیک‌های رنگ زدن ابروها

رنگ ابروهای‌تان را هماهنگ با رنگ موها‌ی‌تان عوض کنید

 

چطور ابروها را روشن کنید؟
کسانی که ابروهایی ضخیم، زبر و بسیار تیره‌ای دارند برای روشن کردن‌شان دچار مشکل می‌شوند. این افراد می‌توانند برای روشن‌ کردن ابروها سراغ دکلره و مواد بی‌رنگ‌کننده بروند؛ البته هنگام کار با این مواد باید بیشتر دقت کنند و هیچ‌گاه به‌طور مداوم ابرو‌ها را دکلره نکنند چون می‌تواند آسیب‌زننده باشد.

1- کار را با ابروهای تمیز آغاز کنید؛ یعنی باید ابروها پیش از دکلره برداشته و موهای آن مرتب شده‌ باشند همچنین بهتر است قبل از کار با شامپو آنها را بشویید.

2- با استفاده از یک گوش‌پا‌ک‌کن پوست اطراف ابرو را با وازلین بپوشانید. این کار پوست را از آسیب‌ها و التهابات ناشی از دکلره محافظت می‌کند به‌خصوص اگر تازه ابروها را برداشته ‌باشید پوست حساس‌تر است و ملتهب می‌شود.

3- ماده دکلره را آماده کنید و در یک کاسه بلوری بریزید. تهیه ماده دکلره با توجه به نوع آن متفاوت است. می‌توانید از فروشنده یا آرایشگرتان کمک بخواهید. با برس مخصوص رنگ ابرو یا برس تمیز ریمل مواد را روی ابروها بمالید. اگر می‌خواهید همه موها به خوبی رنگ باز کنند چندین‌بار با حرکات رفت و برگشتی موها را برس بزنید.

4- بعد از اینکه ابروها کامل با مواد پوشانده شدند ساعت را نگاه کنید. اگر می‌خواهید ابروها فقط کمی روشن شوند و رنگ باز کنند حدود پنج دقیقه زمان بگیرید اما اگر می‌خواهید خیلی روشن شوند مواد باید حدود 10 دقیقه روی ابرو بمانند. مدام موها را چک کنید تا نسوزند.

5-  مواد را با پنبه یا دستمال کاغذی مرطوب از روی ابرو پاک کنید.

6- صورت را بشویید و ابروها را با حوله خشک کنید.

7- در این مرحله ممکن است در رنگ ابروهای‌تان زردی یا نارنجی وجود داشته باشد که می‌توانید با واریاسیون بنفش این زردی را بگیرید. چند قطره واریاسیون را با اکسیدان مخلوط کنید، به ابروها بزنید و حدود 10 دقیقه صبر کنید.


8- ابروها را بشویید و با حوله خشک کنید. به‌راحتی می‌توانید تفاوت مرحله هفت را با این مرحله متوجه شوید. در اینجا دیگر ابروها زردی ندارند و رنگی طبیعی‌تر به دست آورده‌اند.

9- اگر کمی ابروها را با مداد و سایه مرتب کنید، دیگر می‌توانید ادعا کنید ابروهایی ایده‌آل دارید.

راهنمای قدم به قدم تیره کردن ابروها
- با گوش‌پاک‌کن دورتا دور ابرو و محلی را که نمی‌خواهید رنگ کنید با وازلین یا کرم چرب بپوشانید.

- رنگ انتخابی را حدود یک سانتی‌متر داخل ظرف شیشه‌ای بریزید و حدود سه قطره اکسیدان روی آن بچکانید. مواد را با برس خوب مخلوط کنید و از قسمت کلفت ابرو خیلی سریع و با دقت تمام بزنید؛ طوری که همه ابروها با رنگ پوشانده شود.

- دقت کنید این رنگ خیلی سریع می‌گیرد، معمولا برای رنگ‌های تیره و مشکی یک دقیقه کافی است. با پنبه مرطوب ابروها را تمیز کنید تا جایی که دیگر پنبه رنگ نگیرد.

- بیشتر از دو تا سه دقیقه رنگ را نگه ندارید برای اینکه شما به‌راحتی می‌توانید دوباره ابروها را تیره کنید ولی روشن کردن رنگ تیره بسیار سخت است.

آماده سازی فایل ایلوستریتور جهت برش لیزری


راهنمای آماده سازی فایل های برش لیزر


آموزش ساخت پاورپوینت حرفه‌ای: استفاده از تم‌ها در پاورپوینت به فارسی روان


راهنمای جامع خرید مسواک برقی


فواید کلاژن: تاثیر آن در جوان سازی بدن


صفحه اول پاورپوینت چی بنویسم


نحوه تهیه یک پاورپوینت مناسب


چطور به سادگی پاورپوینت بسازیم


برنامه کامل مراقبت روزانه پوست صورت – قدم به قدم


14 ترفند پاورپوینت برای این که اسلایدهای خلاقانه بسازید